Home / أسرتك / قوة الذاكرة عند الرجل والمرأة

قوة الذاكرة عند الرجل والمرأة

 

  • المحتوى :

  1.  تعريف قوة الداكرة

  2.  علاقةالحصين بالداكرة

  3.  دور التغدية الصحية و الرياضة

قوةالذاكر ة بين الرجل و المرأة

  • تعريف

أجريت العديد من الأبحاث على بعض الأشخاص ذكورا وإناثا الذين تتراوح أعمارهم ما بين 35 و95 سنة حول اختلاف القدرات العقلية لدى كل منهما، وقد توصل الباحثون الى أفضل منطقة مسؤولة عن الذاكرة لدى الشخص.

  • الحصين

الحصين

ان تلك المنطقة المسمات ب “الحصين ” والمسؤولة عن تخزين المعلومات هي منطقة أو جزء يتمتع بأفضليته النساء أكثر من الرجال فضلا عن الذاكرة اللفظية عندهم بحيث انها تساعدهم على الاسترجاع وتخزين المعلومات بطريقة جيدة.

  • دور التغدية الصحية و الرياضة

رياضة

لكن دائما يبقى هناك استثناء، فقد اكدت الدراسات أنه كلما اقترب الشخص من سن الثلاثين تراجعت قدرة الذاكرة وخصوصا عند النساء وذلك بعد تجاوزهم سن الأربعين، وتبقى أفضل طريقة للحفاظ عليها هي اتباع نمط حياتي صحي كما يقال ” الوقاية خير من العلاج” فالتغذية الصحية ومزاولة الرياضة باستمرار تعمل على تقوية الذاكرة وتحسين قدراتها العقلية.