Home / أسرتك / نصائح غذائية من أجل حياة جنسية متوازنة

نصائح غذائية من أجل حياة جنسية متوازنة

نصائح غذائية من أجل حياة جنسية متوازنة

نصائح غذائية من أجل كل الأزواج ، إناثا و ذكورا ، و ذلك من أجل الإستمتاع بالعلاقة الجنسية معا ، و تحقيق منتهى الرغبة لكليهما .

نصائح غذائية

نصائح غذائية

  • الجنس و الغذاء .

علاقة الغذاء المناسب بالقدرة الجنسية معروفة منذ غابر الأزمان . بحيث أن هناك أغذية و مواد معروفة بإعطاءها القوة و النفس الطويل في خلال العلاقة الجنسية . كما و أنه هناك بعض الأغذية التي قد نعتبرها من المثبطات التي تؤثر بشكل سلبي في الرغبة الجنسية لدى كل من الرجل و المرأة .

  • الخضر .

تعتبر بعض الخضر و الفواكه و عادة تناولها بكثرة من المهيجات الجنسية لكل من الرجل و المرأة . و منها يمكن أن نذكر : فاكهة الأفوكا ، البيض الطري ، زيت الزتون ، اليقطين أو ما يسمى بالقرع الأحمر ، القمح الكامل بالإضافة إلى حبوب لقاح النحل التي تزيد من الطاقة الجنسية للرجل و المرأة .

العملية الجنسية هي في الحقيقة فيزيولوجية و نفسية . لذلك لا يجب أبدا إغفال جانب التغذية فيها .

 

تعليق