Home / المطبخ / عصير الأناناس المنعش و الغني بالفيتامينات رمضان 2017-ramadan 2016

عصير الأناناس المنعش و الغني بالفيتامينات رمضان 2017-ramadan 2016

عصير الأناناس المنعش و الغني بالفيتامينات رمضان 2017-ramadan 2016

عصير الأناناس المنعش و الغني بالفيتامينات ''رمضان 2016"

عصير الأناناس المنعش و الغني بالفيتامينات ”رمضان 2016″

https://www.youtube.com/watch?v=Ul9WJ3q3Too

الأناناس فاكهة عصيرية منعشة لها طعم حامضي حلو , في القرن الثامن عشر، بدأت زراعة الأناناس في هاواي وهي لا تزال الولاية الوحيدة في أمريكا التي تزرع الأناناس.

تتعدد فوائد الاناناس صحياً لأنه غني بفيتامين جـ و ب1 و ب6، كما أنه غني أيضاً بالعناصر المعدنية مثل المانجنيز والنحاس وأيضاً هو غني بالألياف…….إليك الطريقة

المكونات

 1 حبة اناناس

اناناس

2 ملقتين من سكر سنيدة

مسحوق السكر

1/2 نصف لتر عصير البرتقال

البرتقال

طريقة التحضير

 ضعي قطع الأناناس مع السكر و نصف كأس من عصير البرتقال في الخلاط الكهربائي ,اخلطي لحوالى 3 دقائق
 ثم وقفي الخلّاط الكهربائي حين تحصلين على سيولة العصير التي تريدينهاثم ضيفي باقي عصير البرتقال على الخليط يقدم بارد .
 بالصحة و العافية

عصير الاناناس