Home / المطبخ / عصير الخرما ”الكاكي” المفيد لشهر رمضان 2016-2017 ramadan

عصير الخرما ”الكاكي” المفيد لشهر رمضان 2016-2017 ramadan

عصير الخرما ”الكاكي” المفيد لشهر رمضان 2016-2017 ramadan

عصير الخارما ”الكاكي ” يعد مشروب غني و مفيد لإحتوائه على نسبة كبيرة من البوتاسيوم ، تعطي الثمرة الواحدة حوالي 65 سعرة حرارية للإنسان عند تناولها ،وحسب هذه الدراسة فإن هذه السعرات كافية لمنح القوة  لجسم الإنسان لذا ينصح بشربه وخاصة لأصحاب الأجسام الضعيفة فهي مفيدة لصحة القلب ، تساعد في تنشيط الدورة الدموية و تمنح من يتناولها الراحة النفسية و النشاط البدني و الدهني لذا ستقدم لك مجلة أسرارك وصفة لعصير الكاكي ..

 

كاكي

kaki

https://www.youtube.com/watch?v=STdGHryCJXk

المكونات

  • 2 حبات كاكي
كاكي

kaki

  • 1 ملعقة سكر (حسب الربغبة )

سكر

  • 1 لتر حليب
حليب كاكي

lait

طريقة التحضير

تقشر الكاكي و تقطع ثم نضيف الحليب و السكر في الخلاط الكهربائي ليطحن جيدا ثم يحفض في مكان بارد حتى موعد تقديمه.

بالصحة و الراحة

عصير الكاكي

 

تعليق