عصير يوفر 136 بالمئة من حاجتنا اليومية رمضان 2016-ramadan 2017 - مجلة اسرارك
Home / المطبخ / عصير يوفر 136 بالمئة من حاجتنا اليومية رمضان 2016-ramadan 2017

عصير يوفر 136 بالمئة من حاجتنا اليومية رمضان 2016-ramadan 2017

opcje binarne jak inwestować in المطبخ, رمضان, شهيوات رمضان, عصائر و مشروبات 956 Views

عصير يوفر 136 بالمئة من حاجتنا اليومية رمضان 2016-ramadan 2017

go to link عصير يوفر 136 بالمئة من حاجتنا اليومية 'رمضان 2016'

follow link  يحتوي عصيرالفراولة(الفريز) المنعش على العديد من الفيتامينات أهمها بي6 وبي3 وبي2 وبي 1 وآ وسي إلى جانب الأملاح المعدنية كالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيزيوم والحديد والزنك والنحاس ونسب قليلة من الألياف والسكر والبروتينات يعني أن كوبا واحدا من عصير الفريز يحتوي على 136 بالمئة من احتياجنا اليومي من فيتامين ج.

http://joetom.org/masljana/1355   وصفة سهلة و بسيطة إليك المكونات من مجلة ''أسرارك''

 المكونات

http://palsambleu.fr/?dimyrewsy=site-de-rencontre-flic&3f0=68  نصف كيلو من الفراولة (الفريز )

الفراولة

online dating campaigns الفراولة

go here  لتر من عصير البرتقال

go to link  ملعقتين سكر سنيدة من الحجم الكبير

مسحوق السكر

sncf rencontre train مسحوق السكر

طريقة التحضير

http://curemito.org/estorke/3796   ضعي الفراولة في ابريق الخلاط ضعي السكر ثم اضيفي كوب  من عصير البرتقال , شغلي الى ان تصبح الفراولة ناعمة جدا وكثيفة ,  صبي بهدوء عصير البرتقال فوق الفراولة بطريقة سلسة ثم ضعيه في مكان بارد إلى حين تقديمه .

بالصحة و العافية