Home / موضة و أناقة / الجمال / نصائح ذهبية لـ العناية بالبشرة في رمضان

نصائح ذهبية لـ العناية بالبشرة في رمضان

نصائح ذهبية لـ العناية بالبشرة في رمضان

العناية بالبشرة في رمضان

العناية بالبشرة في رمضان

العناية بالبشرة في رمضان ،كما هو معروف في شهر رمضان الكريم يصفى الجسم من كل السموم و الأمراض ،و يمكن أن ينعكس ذلك أيضا على بشرتك بطريقة إيجابية إلا أنه يمكن أن تصاب بشرتك بالجفاف و ذلك لقلة الماء أو أكل بعض الأطعمة الغير المفيدة .

و حتى تتمتعي ببشرة جيدة أسرارك ستقدم بعض النصائح التي يمكنك إتباعها .

  • لا تنسي العناية ببشرتك يوميا ، و ذلك بالحرص على تنظيفها و تقشيرها مع ترطيبها بوضع ماسكات طبيعية .
  • ابتعدي عن تناول الوجبات المليئة بالدهون ، و أكل الشوكولاتة و المشروبات الغازية حتى لا تصاب بشرتك بالإلتهابات و البثور.
  • تناولي الخضروات و الفواكه الطازجة لتعوضي كل احتياجات جسمك و بشرتك .
  •  قومي بتدليك بشرتك لتنشيط الدورة الدموية بها و اغسليها بالماء البارد عوض الماء الساخن لكي لا تصاب بالجفاف.
  • من حين لآخر قومي بوضع ماسكات طبيعية لتلطيف بشرتك و تنشيطها .
  • قبل خروجك من البيت احرصي على وضع كريم واقي من الشمس .

 

https://www.youtube.com/watch?v=sUhHpZvazEs