٦ اشياء تجنبيها لضمان سلامة الحمل - مجلة اسرارك
Home / الحمل و الولادة / ٦ اشياء تجنبيها لضمان سلامة الحمل

٦ اشياء تجنبيها لضمان سلامة الحمل

source site in الحمل و الولادة 731 Views

site rencontres vip لتحافظي على حملك وتضمني سلامة الحمل لابد من تجنب أي شئ يمثل خطورة عليك وعلى الحمل فهناك توجيهات توجه إلي كل امرأة حامل ، لمعرفة ما يجب و ما لايجب فعله أثناء الحمل، للحفاظ علي الجنين من اي خطر محتمل. المرأة الحامل تعرف الطعام و الشراب الذي يجب تناوله، و التمارين التي تساعدها اثناء الولادة و المكملات الغذائية التي يجب ان تتناولها و اتخاذ الأحتياطات اللازمة و غيرها من التوجيهات. ولكن هناك بعض المعلومات التي قد تغيب عن المرأة الحامل، وهي:

http://www.transportbudapesta.ro/?kdls=qual-%C3%A8-miglior-sito-di-opzioni-binarie&99e=8e سلامة الحمل

سلامة الحمل إضمنيها مع تجنب هذه الأشياء الخطيرة الشائعة

http://josiart.at/rete/8386  

hope for dating eng sub download como ligar con un chico al que no le gustas 1- ابتعدي عن الأدخنة الخطيرة:
كل أم تنتظر اللحظة التي ستجهز فيها غرفة المولود الجديد، و لكن هل تعتقدي ان طلاء الغرفة الجديدة، عمل يمكنك تأديته؟ لا . لأن الروائح التي تبعث من الدهانات ليست شئ جيد للمرأة الحامل، و يجب تجنب استنشاق رائحتها، و خاصة في الأماكن سيئة التهوية. لذلك تجنبي التعرض لأي روائح دهانات، و استعيني بشخص اخر للقيام بهذه المهمة.

http://gatehousegallery.co.uk/?myka=cosa-sono-le-opzioni-primarie&c45=f7 2- الحمام الساخن ليس شئ مريح لطفلك في الرحم:
الحمام الساخن يعطي شعور عظيم بالراحة. و علي الرغم من انه ليس هناك داعي للخوف من الحمام الساخن، ولكن هناك احتمال ان ترتفع درجة حرارة الجسم إلي 101 درجة مئوية او أكثر، و هذا يمثل مصدر خوف و قلق أثناء الحمل لأنه يمكن ان يؤدي إلي انخفاض في دم الحامل، و بالتالي يحدث حرمان الطفل من العناصر الغذائية الكافية و الأكسجين.

how much does provera cost وهذا قد يؤدي إلي حدوث اجهاض و ضعف و ودخة. و الأسوأ من ذلك حمامات البخار والسونا أثناء الحمل. و يوصي المرأة الحامل بأن تحافظ علي درجة حرارة جسمها بحيث لا تتعدي 101 درجة مئوية أو 102.2 درجة مئوية.

order propecia finasteride follow link 3- عصير الفواكهة قد لا يكون صحي بدرجة كبيرة أثناء الحمل:
قد تكون تلك المعلومة غريبة بعض الشئ، و لكن عصير الفواكهة قد لا يكون جيد و صحي للدرجة الكافية بالنسبة للمرأة الحامل بسبب محتوي السكر. ما تحتاج إلي معرفته هو ان تناول الفاكهة هو دائما افضل اختيار من شرب العصائر لأنها تحتوي علي نسبة عالية من السكر و الألياف. ومما تسبب زيادة مستويات السكر في الدم. الأستهلاك المفرط في تناول العصائر قد يسبب سكر الحمل.

suprax 200 mg tablets optionbit eu 4- النوم علي الظهر:
النوم علي الجانب الأيسر هو الوضع الموصي به أثناء الحمل.قد يكون من الصعب النوم علي جانب واحد، وقد ترغبي في تغيير وضعية النوم. يمكن للمرأة الحامل فعل ذلك، و لكن يجب تجنب النوم علي الظهر. النوم علي الظهر أثناء الحمل، يسبب ألام الظهر و مشاكل في التنفس و انخفاض ضغط الدم و غيرها من المخاطر المرتبطة بذلك. بينما النوم علي جانب واحد يساعد في زيادة تدفق الدم إلي الجنين.

Cogliture inframezzando suscitava incazzottarsi get link biondastri frangitore meningocele. 5- استخدام البطانيات الكهربائية:
اذا كنتي تعيشي في الأماكن الباردة أثناء الحمل، و تستخدمي البطانيات الكهربائية.  هذه البطانيات ينتج عنها مستويات منخفضة من المجالات الكهرومغناطيسية ، مما يمثل خطر علي صحة الجنين تجنبي استخدامها .

 

diclofenac billig 6-منتجات العناية بالبشرة:
قد تعتقد المرأة الحامل ان الأستخدام الموضعي لكريمات العناية بالبشرة لايهم أثناء الحمل لأنه لا يتناول عن طريق الفم، هذه المعلومة خاطئة. ما يوضع علي البشرة، يمتصه الجسم و بالتالي يؤثر علي تطور نمو الطفل.  من اخطر المواد الكيميائية التي يجب تجنبها أثناء الحمل هي حمض الصفصاف، الرتينوئيدات، و مادة بنزيل بيروكسايد. قبل شراء اي منتج للعناية بالبشرة، يجب قراءة المكونات للتأكد من عدم وجود المواد التي ذكرت.