Home / الصحة

الصحة

المشاكل الجنسية التي قد تواجه الزوجين بعد الولادة

  بدايتا ماهي أسباب عدم رغبة المرأة بممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة؟   أسباب موضعية تتعلق بجسم المرأة بعد الولادة نقص هرمون الأستروجين الذي يؤدي إلى جفاف المهبل ارتفاع هرمون الحليب تغير المزاج والطباع عند المرأة متى يمكن استئناف ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة؟   يمكن استئناف الحياة الجنسية عند الزوجين بعد الولادة أي بعد انقضاء مدة لا تقل عن ...

Read More »

لتفريغ القولون والتخلص من السموم المتراكمة في الجسم… نقدم لكم افضل وصفة مجربة في العالم كله

لتفريغ القولون والتخلص من السموم المتراكمة في الجسم… نقدم لكم افضل وصفة مجربة في العالم كله – المكونات: 1 تفاحة. 1 ملعقة صغيرة من العسل. 1 ملعقة كبيرة من بذور الشيا. 1 ملعقة طعام من بذور الكتان الأرض. 1 كوب ماء. – طريقة الإعداد: قومي بمزج جميع المكونات باستثناء الشيا، ثم صبي المزيج في وعاء وأضيفي بذور الشيا وحركي قليلا، ...

Read More »

مدرب المشاهير يكشف سر الحصول على مؤخرة جميلة في 4 أسابيع فقط!

إذا كنت تحاولين الحصول على جسم مثالي للصيف، فالوقت لم يفت بعد، حيث كشف الخبير الرياضي الشهير، السيد لوكاس، والذي قام بتدريب مشاهير أمثال إيرين هولندا وإدوينا بارثولوميو، إن الأمر لن يستغرق سوى 4 أسابيع فقط، لإحداث تغيير ملحوظ للياقتك البدنية. وقال المدرب لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، إن الجمع بين التدريب والوزن مع التغذية السليمة، هي أفضل وسيلة للحصول على ...

Read More »

احذر من أضرار رش العطور علي الرقبة

بالرغم من أن العطور لها رائحة طبية ولكن أصبح هناك مجموعة من المخاطر الصحية المرتبطة بإستخدام العطور . ومنها أضرار رش العطور علي الرقبة لأن مستحضرات التجميل ليست أمنة بما يكفي . فقد كشفت الدراسات أن العطور تحتوي علي المواد الكيميائية التي تؤثر علي جلد الرقبة وتشمل المخاطر الصحية لتطبيق العطور  علي الرقبة تهيج الجهاز التنفسي، وردود فعل هرمونية مختلفة  ...

Read More »

كيفية تجهيز عصير تنظيف القولون من السموم ؟

إذا كنت تعاني من الإمساك المزمن أو غيره من إضطرابات الأمعاء المزمنة سوف تحتاج إلي عمل عصير منظف للقولون لكي يساعد في القضاء علي السموم من الجسم لأنها قد تساهم في سوء صحتك. وبدلاً من إنفاق المزيد من الأموال علي أدوية تنظيف القولون يمكنك اللجوء إلي حل منزلي وطبيعي ويصبح هناك تنظيف للجسم من الداخل . القولون جزء مهم في ...

Read More »

أطعمة لترطيب البشرة في الشتاء ١١ نوع لا غنى عنه

من أفضل طرق ترطيب البشرة في الشتاء هي أستخدام الاطعمة الطبيعية لإمداد بشرتك بالترطيب الكافي لها، حيث أن خلال فصل الشتاء يمكنك الأعتماد علي مستحضرات التجميل من أجل الحصول علي بشرة نظرة و رطبة. و لكن البشرة الصحية السليمة تبدأ من المواد الغذائية التي يتناولها لفرد. إليك 11 نوع من الأطعمة اجتمعوا عليها أطباء الأمراض الجلدية للحصول علي بشرة متوهجة ...

Read More »

اسهل مشروب لعلاج جميع اعراض البرد والانفلونزا في ساعة واحدة

اخبار ليل ونهار. اسهل مشروب لعلاج جميع اعراض البرد والانفلونزا في ساعة واحدة في فصل الشتاء تزيد فرص الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا ويلجأ الكثير الى الادوية بالرغم من وجود وصفات سحرية مجربة ومأمونة ورخيصة لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا ومايصاحبهما من اعراض مثل الرشح والسعال والبلغم او المخاط والزكام والتهاب الجيوب الانفية والشعب الهوائية بالاضافة الى الشعور بالارهاق والخمول. وفيما يلي نقدم اقوى المشروبات الطبيعية الفعالة لعلاج اعراض ...

Read More »

٤ طرق منزلية سريعة للتخلص من دوالي الساقين

إنّ الدوالي هي عبارة عن عروق متضخمة تظهر في الأرجل، وفي غالب الأحيان تكون ظاهرة ومرئية وهي تصيب النساء أكثر من الرجال. في بعض الأحيان قد تتفاقم المشكلة وقد تتطلب عملية جراحية ولكن في حالات أخرى كما سنرى في هذا الموضوع من موقع صحتي قد يكون حلّها سهلاً والشفاء منها سريع وذلم كن خلال بعض العلاجات المنزلية أو الطرق السهلة. ...

Read More »

متى يصبح زيت الزيتون سامًا؟

زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية ذات القيمة الغذائية العالية والفوائد العديدة، فهو يوصف دائمًا كبديل صحي عن الزيوت الأخرى، التي قد تتسبب في مخاطر عديدة لصحة الإنسان. كما أنه معروف عنه أيضًا فوائده الجمالية العديدة للعناية بصحة البشرة والشعر. لكنه قد يصبح ضارًا وسامًا أيضًا، عند استخدامه لقلي وتحمير الطعام، لأن زيت الزيتون من الزيوت التي تتميز بدرجة غليان منخفضة ...

Read More »

سرطان الثدي صور فحص سرطان الثدي افضل طريقة لفحص الثدي بالصور

فحص الثدي الذاتي للتأكد من سلامته من سرطان الثدي هو اجراء يجب أن تقوم به المرأة بشكل مستمر، ولكن ما هي أفضل طريقة لإجراء اختبار فحص سلامة الثدي، إليك أفضل طريقة بالصور لفحص سرطان الثدي. يفضل اجراء فحص سرطان الثدي بعد انتهاء الدورة الشهرية ويكون مرة كل شهر على الأقل.   قفي أمام المرآة مع وجود إضاءة جيدة تحسسي مدى ...

Read More »

اكتشفي مع حواء لايف فوائد الشاي الأبيض

بعدما كان الشاي الأخضر ملكاًفي عالم الغذاء خلال السنوات الماضية، تسلل الشاي الأبيض ليسرق منه الضوء بما يحمله في جعبته من فوائد ومميزات. يجب أن نخبرك بأن للشاي الأبيض فوائد جمّة ، ويعتبر من أبرز أنواع الزهور الآسيوية، وفيما يلي مميزات الشاي الأبيض وفوائده: – يعتبر الشاي الأبيض من أفضل العلاجات الطبيعية لما يسمى ب “فشل القلب”، أيضاً علاج لمرض ...

Read More »

أسرار رشاقة نجمات هوليود

نجمات هوليود الأشهر بالعالم يتميزن برشاقتهن وحفاظهن على تناسق أجسامهن من دون إكتساب أي جرامات إضافيه، فهن يعتمدن على حميات غذائية تصل بهن إلى الرشاقة والصحة معًا. وبحسب ما جاء في بعض المواقع الغذائية أن الممثلة جينفر لوبيز تعتمد في حميتها الغذائية  على تناول الجريب فروت. المغنية العالمية مادونا تعتمد على نظام يتألف فقط من النسكافيه بالحليب بالإفطار مع 3 ...

Read More »

10 طرق فعالة لتجنب الإصابة بالزكام والانفلونزا

يعد الزكام والانفلونزا من الأمراض الأكثر انتشارًا بين الناس وخا ّص ًة في فصل الشتاء وفترة التقّلبات الجويّة، وتنتقل العدوى في الأماكن العامة وأماكن العمل والمدارس. ولتجنب الإصابة بهذه الأمراض والوقاية منها يجب أخذ الاحتياطات التالية حسب موقع « أخبار الآن » : تجنب مصافحة الأشخاص لأن ذلك ينقل عدد كبير من الفيروسات والجراثيم. تجنب مصافحة الأشخاص لأن ذلك ينقل ...

Read More »

إزلة البراز المتراكم في الجهاز الهضمي ويسبب سموم ومشاكل في الجسم وتطهير القولون معه والجسم كله بهذه الوصفة

زيت الخروع هو زيت مهدئ يستخدم لعلاج مجموعة من المشاكل، ويتم استخدمه عادة بمثابة بلسم للتخفيف مشاكل الجلد، ولكن يمكن أيضا أن يؤخذ على أنه مضاد للحساسية، وويعتبر أيضا ملين قوي، مما يجعله مفيد في استخدامه لتطهير القولون. فائدة زيت الخروع في تطهير القولون وطريقة استخدامه يستخرج زيت الخروع من الخروع، وهو علاج طبيعي قوي، وبعض الأطباء لا يوصي باستخدام ...

Read More »

لن تصدق هذه المعلومات الهلال الأبيض الموجود على الأظافر يحدد حالتك الصحية

معنا اليوم موضوع هام يجهله الكثير والكثير فمن المعروف انه يوجد عند غالبية الأشخاص على أظافر الأصابع جزء أبيض أو الهلال الأبيض على كل ظفر من الأظافر العشرة أو ما يشبه نصف هلال عند الجزء الأسفل من الظفر، وهذا الهلال الأبيض يفسر أو يوضح الحالة الصحية للشخص وذلك بحسب ما ورد فى أحد المواقع الطبية الشهرية. ويؤكد بأن هذا لن ...

Read More »

ممنوعات أثناء الدورة الشهرية

قد تتعرضين لإهمال نفسك أيام الدورة الشهرية، وبالتالي قد تواجهين الإصابة بمشكلات صحية خطيرة إن لم تعتن بنفسك أثناء هذه الأيام الحرجة، فما الذي يمكن أن يحدث لك بسبب هذا الإهمال؟ وكيف يمكنك العناية بصحتك وسلامتك، وتجاوز الدورة بدون خوف أو حرج؟ من أبرز وأخطر المشكلات التي قد تتعرض لها الحائض: “الخواء” وهو امتلاء الرحم بالهواء والغازات التي تخرج من ...

Read More »

القضاء على الكرش بأبسط الطرق الطبيعية

القضاء على الكرش من الأمور المحبطة للكثيرين من أصحاب الوزن الزائد والبدانة و يبذل هؤلاء جهدا لتقليل وزن الجسم واذابة دهون البطن بكافة الوسائل الممكنة للحصول على جسم مشدود خالي من الترهل وزيادة الوزن . الحصول على بطن مسطحة خالية من الدهون يحتاج الى أحترام قواعد الرجيم الصحي وممارسة الرياضة بشكل متواصل وكثيف من أجل حرق السعرات الحرارية واذابة الدهون المتركزة ...

Read More »

كيف تتخلصين من ترهل الثدي ..بوصفات طبيعية

على الرغم من أنه امر طبيعي فإن ترهل الثدى مشكلة كبيرة لأى امرأة بعد الثلاثين، حيث يفقد الثدى الثبات والمرونة، سواء بسبب خسارة الوزن أو زيادته أو الحمل والرضاعة الطبيعية أو حتى ارتداء حمالة صدر من نوع سىء. إلا أن هناك بعض العلاجات المنزلية والوصفات الطبيعية التى يمكن أن تساعد كثيرًا فى استعادة ثبات الثدى من جديد : *التدليك بزيت ...

Read More »

بالصور..تعلمي ممارسة اليوجا وانت في عملك

فمن أجل مكافحة الروتين والإرهاق الذى تعانين منه يومياً وكسب المزيد من الاسترخاء وفرصة للتأمل، إليكِ بعض التدريبات التى توصلك للنتيجة المرجوة، فابدئى بمد يديكِ وجعل جسمك أكثر استرخاء، ثم قومى بعمل stretch up ” مد اليدين ” لأعلى ، ثم “side stretch” للجانبين اليمين واليسار . أيضاً لا تنسى أن تقومى بعمل “lotus twist  ”  وهى من أكثر التدريبات ...

Read More »

7 أخطاء تقعين فيها عند حلاقة الشعر.. تجنبيها!

تعد حلاقة الشعر بالشفرة من أسهل الطرق للتخلص من الشعر الغير مرغوب فيه وأقلها تكلفة، لكن حينما تسيء النساء استخدامها فهي تصبح العدو اللذوذ لبشرتك، من الممكن أن تتسبب في ظهور حبوب وتهيج البشرة. إليك 7 أخطاء تقع فيها معظم النساء عند الحلاقة بالشفرة .. اكتشفيها! 1- الحلاقة الجافة أي بدون وضع صابون الخاص بالحلاقة قبل حلق الشعر الزائد. 2- ...

Read More »

فقط 4 ملاعق ويزول السرطان – وصفة قام بها عالم روسي تكشف عن أقوى علاج منزلي في العالم

الكثير من الناس يرون وصفة العالم الروسي ريستو ميرمرسكي على أنها وصفة منزلية راشعة لمعالجة السرطان ، فهذه الوصفة السحرية تعمل على تظيف الأوعية الدموية وتقوم بمعالجة القلب وتعزز الجهاز المناعي وتنظف الكبد والكليتين وتحسن الذاكرة وتحمي القلب من النوبات القلبية وتعد أفضل وصفة طبيعية لمعالجة السرطان بكل أنواعه. قال البروفيسور في أحد محاضراته : إنها طعام لعلاج الجسم بالكامل ...

Read More »

البصل للتخلص من الشعر الأبيض نهائيا.. إليك الطريقة

تعاني معظم السيدات من ظهور الشيب مع التقدم في السن، يظهر الشعر الأبيض تتباطأ بصيلات الشعر في إنتاج الميلالين، إليك طريقة طبيعية للتخلص من الشيب بدون صبغات كميائية. قومي تقطيع حبتين من البصل بعد تقشيرهما، ثم قومي بطحن البصل واستخلاص عصير البصل. طبقي هذا العصير بواسطة قطن على فروة رأسك، اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر والشامبو، تكرر هذه العملية ...

Read More »

وصفات من الطبيعة تكسب بشرتك نعومة و رائحة عطرة

إن استخدام مساحيق التجميل و الكريمات المتنوعة بشكل يومي يسبب الحساسية لبشرة جسمك ،و أضرارها يظهر تأثيرها على الجلد بعد الإستعمال المستمر و لفترة طويلة ،كالإحمرار و التورم و رشح الجلد … و غيرها من الأعراض لذلك في هذا المقال سنقدم لك ما يمنح جسمك الإنتعاش و الرطوبة مما يمكنك الإستعاضة عن هذه المنتجات بمواد طبيعية متوفرة لديك تستخدم لإضفاء ...

Read More »

وصفة مجربة : جرعة طبيعية لتنحيف وزنك وصقل خصرك بسرعة

تعاني معظم السيدات من مشكل صقل شكلها، والتي تختلف من امرأة إلى أخرى. فأغلبهن تعاني من تراكم الدهون في البطن والفخدين والظهر، لذا تلجأ النساء إلى الحميات القاسية أو إلى مرتكز التخسيس للتخلص من الدهون بسرعة، لكنها تبقى حلولا مؤقتة. كما أنها يمكن أن تصاحبها أعراض جانبية خطيرة، في حين أن التمثيل الغذائي السليم أفضل حل للتخلص من الوزن الزائد. ...

Read More »

علاج النحافة و نقص الوزن عند المراهقات

تعاني الكثير من المراهقات من النحافة و نقص الوزن و في أغلب الدراسات و النواقيس التي تدقها المجتمعات إنذارا بالخطر هي مسألة السمنة و تتناسى موضوع النحافة أو نقص الوزن الحاد الذي يعتبر أيضا من الأعراض   التي يعاني منها كثير من الأشخاص يظهر نقص الوزن بشكل واضح في فئة الأطفال ما قبل السن المدرسي و كذلك أطفال المدارس،و لدى ...

Read More »

عجيييييب :إكسير الشباب.. احصلي على شعر قوي وبشرة خالية من التجاعيد

تلجأ معظم السيدات بعد سن الـ 30 إلى منتجات العناية بالبشرة ومكافحة علامات التقدم في السن، لكنها مكلفة جدا ومفعولها بطيئ، إليك كيفية صنع إكسير الشباب لتنعمي ببشرة خالية من التجاعيد وشعر قوي بدون شيب.  – المكونات: 100 مل من زيت الكتان. 2 ليمون. 1 فص ثوم كبير. ½ كغ من العسل.  – طريقة الإعداد: قومي بتقشير الثوم والليمون ثم ...

Read More »

3 نصائح قوية للتخلص من رائحة المهبل القوية

تعد رائحة المهبل الكريهة موضوع محرج لمعظم النساء، لذلك تلجأ معظمهن لإستخدام منتجات النظافة لتحصلن على رائحة زكية، إليك 3 نصائح قوية للتخلص من رائحة المهبل القوية. 1- تناولي الزبادي: يتكون المهبل من أنواع عديدة للبكتيريا، فالعصيات اللبنية تحمي المهبل من الكثير من الأمراض وذلك لإحتواء اليوغورت على نوع من الخميرة التي تحتوي على البكتيريا النافعة التي تعطل أي نوع ...

Read More »

رجيم الكمون لحيوية ورشاقة دائمتين.. جربيه بنفسك

يحتوي الكمون على خصائص فريدة، إذ يحتوي على العديد من المركبات الغذائية الهامة، ويعد غنيا بالنشويات والدهون والبروتينات والفيتامينات. إضافة إلى ذلك فهو غني بالمعادن كالكالسيوم والحديد والصوديوم والزنك. وبسبب هذا المحتوى من هذه المركبات، فإن فوائد الكمون متعددة لعل أبرزها تلك المتعلقة بالتنحيف. يرتكز رجيم الكمون على أمر بسيط للغاية والذي يمكن اتباعه عبر هذه الطريقة: قومي بمزج الكمون مع ...

Read More »

طرق تخفيف الم تقويم الاسنان

طرق تخفيف الم تقويم الاسنان قد يسبب تقويم الاسنان الم ومشاكل عن وضعه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على طرق تخفيف الم تقويم الاسنان بالاضافة الى فوائد التقويم تقويم الأسنان، أحد إنجازات طب الأسنان المهمة، وهو تخصّص مهم جداً ساهم في تحسين حياة الكثيرين وتجميل أسنانهم، ومنحهم المنظر الذي يرغبون ...

Read More »

هذه الوصفات الطبيعية فعالة لعلاج نزلات البرد

هذه الوصفات الطبيعية فعالة لعلاج نزلات البرد عند حلول فصل الشتاء يأتي محملا بالأمطار ككل سنة، وبانخفاض درجات الحرارة، يصل مداها إلى أقل من الصفر. ومع اشتداد برودة الجو تبدأ الفيروسات بالانتشار، خصوصا تلك التي تصيب الجهاز التنفسي، مسببة مجموعة من الأمراض كالزكام والانفلونزا والحمى والحساسية والربو، وغيرها من العدوى المنتشرة في هذه الفترة. للوقاية من أمراض الشتاء خص العابد ...

Read More »