Home / الصحة (page 4)

الصحة

فوائد عشبة الجنسنج

فوائد عشبة الجنسنج

المحتوىعشبة الجنسنجمن فوائد عشبة الجنسنج عشبة الجنسنج الجنسنج من أكثر الأعشاب استهلاكاً في العالم، تشتهر به الصين، وكوريا، واليابان، يطلق عليه عدة أسماء فيعرف بجذور الشباب الدائم، وروح الأرض، والمديم للحياة، يُعرف عند الصينيون بالوصفة السحريّة، لظنّهم أنّه قادر على شفاء العديد من الأمراض، شكله مغزليّ، يشبه في تفرعاته شكل جسم الإنسان، في اللحظات الأولى من معرفته، يلاحظ أنّه يشبه ...

Read More »

فوائد عشبة المورينجا

فوائد عشبة المورينجا

عشبة المورينجا هي واحدة من النباتات المفيدة وتسمى أيضا بالشجرة الكنز واسمها العلمي هو Moringa OLeifera، حيث تزرع نبتة المورينجا في المناطق المدارية والتي تشمل دول وسط أفريقيا، وأثيوبيا، والسودان، وتعتبر الهند هي الموطن الأصلي للشجرة. المورينجا شجرة مُعمّرة مُتساقطة الأوراق تنتمي إلى الفصيلة البانيّة، وتمتاز بقدرتها على تحمل الأجواء الجافة ولكنّها لا تتحمّل الأجواء الباردة والصقيع لذلك نجدها في ...

Read More »

فوائد عشبة الريحان

فوائد عشبة الريحان

المحتوىمحتوياتعشبة الريحانالعناصر الغذائيّة في عشبة الريحانفوائد الريـحان للجسمفوائد الريـحان للبشرةفوائد الريـحان للشعر محتويات ١ عشبة الريحان ٢ العناصر الغذائيّة في عشبة الريحان ٣ فوائد الريـحان للجسم ٤ فوائد الريـحان للبشرة ٥ فوائد الريـحان للشعر عشبة الريحان هي من أكثر النباتات العطريّة شهرةً في الفوائد وإضفاء الجمال، تمتاز بنكهة جميلة جداً وفوّاحة، تُستخدم أوراقها كنوعٍ من أنواع البهارات للشوربات والسلطات وكَمُنَكهة للشاي، كما تحتوي على العديد ...

Read More »

فوائد عشبة اللافندر

فوائد عشبة اللافندر

المحتوىعشبة اللافندرفوائد عشبة اللافندر عشبة اللافندر تعدّ عشبة اللافندر من أكثر الأعشاب شيوعاً لما تمتاز به من خصائص متنوّعة حيث إنّها تزرع في جميع بلدان العالم، وتتميز بزهرتها بنفسجيّة اللون ذات الرائحة العطرية النفّاذة بالإضافة إلى العديد من الفوائد التي تقدّمها هذة النبتة بكلّ مكوّناتها سواء كانت الأوراق أو الأزهاربالإضافة إلى الزيت الذي يتم استخراجه منها، وتدخل عشبة اللافندر في ...

Read More »

فوائد حبوب خميرة البيرة

فوائد حبوب خميرة البيرة

المحتوىمحتوياتحبوب خميرة البيرةمعلومات هامة عن حبوب الخميرةفوائد حبوب خميرة البيرةمحاذير استخدام حبوب الخميرة محتويات ١ حبوب خميرة البيرة ٢ معلومات هامة عن حبوب الخميرة ٢.١ فوائد حبوب خميرة البيرة ٢.٢ محاذير استخدام حبوب الخميرة حبوب خميرة البيرة حبوب خميرة البيرة هي عبارة عن كبسولات دوائية تحتوي على خميرة البيرة التي يتم تصنيعها من نوع معين من الفطريات أحادية الخلية تعرف باسم فطريات الخميرة، تستخدم ...

Read More »

فوائد مشروب الشعير

فوائد مشروب الشعير

المحتوىفوائد مشروب الشعير يعدّ مشروب الشعير من المشوربات الطبيعيّة التي دائماً ما يتجه الإنسان إلى استهلاكها في أوقات الحاجة، فنجد أنّه لا تكاد حالة من الحالات المرضية التي يمرّ بها الجسم تخلو من الحاجة إلى كثرة السوائل لكي يحصل الجسم على الطاقة بشكلٍ متجدّد، ويستطيع الحفاظ على التوازن الطبيعي والنشاط المعتاد للدورة الدمويّة. إنّ مشروب الشعير أحد أهمّ المشروبات التي ...

Read More »

فوائد منقوع البقدونس

فوائد منقوع البقدونس

المحتوىالبقدونسفوائد منقوع البقدونس البقدونس البقدونس أو (المَقْدُونِس (نسبة إلى (مقدونية) وبالإنجليزيّة هو (Petroselinum crispum)، وهو نبات عشبي من فصيلة الخيمة، وهي قصيرة الطول؛ حيث تبلغ كأقصى حد 20 سم، ونستعمل البقدونس للسلطات والتبولة، وحتّى على وجه المنسف عند التقديم، ويوضع أيضاً مع القلقاس، ويمكن أن ينشف ويوضع كالبهار على الطعام، ويتميّز البقدونس برائحته النفّاذة ولونه الأخضر الزاهي. وكان قدماء المصريين ...

Read More »

فوائد ماء النعناع

فوائد ماء النعناع

المحتوىالنعناعفوائد ماء النعناع النعناع النعناع .. تلك النبتة الخضراء العطرة، ذات الرائحة النفاذة المنعشة التي تبعث في النفس النشاط والحيوية، هو نبتة عشبية معمّرة أوروبية الأصل كثيرة الاستعمال، يمكن أن يزرع في البيت، وتستخدم أوراقه في تنكيه مختلف أنواع الأطعمة والسلطات، وإضافتها للشاي يعطيه طعماً مميزاً، وفضلاً عن استخدام أوراقه بشكل مباشر فيمكن استخلاص الزيوت الطيارة منه والاستفادة منها، ويمكن ...

Read More »

ما فوائد عشبة القريص

ما فوائد عشبة القريص

المحتوىمحتوياتمُقدِّمةأبرز مكوّنات القُرِّيصأهم استخدامات القُرِّيصمشاكل الشعر والبشرةمشاكل العظام والمفاصلمشاكل الجهاز التنفسيمشاكل الجهاز البولياضطرابات الجهاز الدموي أو الدوريمشاكل الجهاز الهضميمحاذير الاستخدام محتويات ١ مُقدِّمة ٢ أبرز مكوّنات القُرِّيص ٣ أهم استخدامات القُرِّيص ٣.١ مشاكل الشعر والبشرة ٣.٢ مشاكل العظام والمفاصل ٣.٣ مشاكل الجهاز التنفسي ٣.٤ مشاكل الجهاز البولي ٣.٥ اضطرابات الجهاز الدموي أو الدوري ٣.٦ مشاكل الجهاز الهضمي ٤ محاذير الاستخدام ٥ المراجع مُقدِّمة القُرِّيص، واسمه الأجنبي (Nettle)، واسمه العلمي (Urtica dioica)، ...

Read More »

فوائد مغلي الشعير

فوائد مغلي الشعير

المحتوىالشعير شقيق القمحالقيمة الغذائية للشعيرفوائد الشعير الشعير شقيق القمح يعتبر الشعير من الأغذية المهمة للإنسان والحيوان، فهو يماثل القمح من حيث المحتوى الغذائي لكنه يتفوّق على القمح في احتوائه على الألياف، لذلك يعتبر من المواد صعبة الهضم، والشعير هو نبات حولي يصل طوله إلى 60 سم تقريباً وورد ذكر الشعير في الطب النبوي حيث روى ابن ماجه في حديث عائشة ...

Read More »

فوائد شرب الخزامى

فوائد شرب الخزامى

المحتوىالخزامىفوائد شرب الخزامى الخزامى الخزامى هي نبتة جبلية تنتمي إلى الفصيلة الهليونية التي تحتوي على ثلاث أنواع، وتتميزّ نيتة الخزامى برائحتها العطرية الجميلة وكذلك أزهارها البنفسجية الجذابة ولهذه الأسباب تكثر زراعتها وخاصةً في مناطق إنجلترا، وفرنسا، وإيطاليا وحالياً تنتشر زراعتها في استراليا حيث إنّ نبتة الخزامى لها فوائد كثيرة تدخل في علاج الكثير من المشاكل الصحيّة لدى الإنسان بالإضافة إلى ...

Read More »

فوائد شرب الخل صباحاً

فوائد شرب الخل صباحاً

المحتوىالخلفوائد شرب الخل صباحاً الخل يعتبر الخل أحد العلاجات في الطب البديل والأكثر انتشاراً وشعبية من حيث الاستخدام، وعُرف الخل منذ القدم كدواء وعلاج للكثير من الأمراض والمشاكل الصحية والجمالية، وقال أبقراط عن الخل أنّه يعتبر مضاداً حيوياً، ويمكن تعريف الخل على أنّه عبارة عن محلول مخفف من حامض خليك، والذي يمكن استخلاصه من خلال عمليات تخميرثمار بعض أنواع الفاكهة ...

Read More »

ما هي فائدة النعناع

ما هي فائدة النعناع

يُعتبر نبات النعناع من النباتات المُحبب استخدامها لدى الكثيرين ، حيث تتعدد طُرق استخدام هذه النبتة وتختلف، فمنهم من تَجِده يُفضّل شُرب مغلي النعناع ، بينما الآخر يفضل استخدام أوراقه في السلطات أو بإضافتها للشاي حيث على منحه الطعم المُميّز ، وآخرون يُفضلونه كمشروب بارد مع الليمون ، بالإضافة إلى الكثير مِن طُرق استخداماته الأخرى ، وقبل الخوَض في ذِكر ...

Read More »

كيف أستخدم عشبة المدينة

كيف أستخدم عشبة المدينة

محتويات ١ مُقدِّمة ٢ فوائد عشبة المدينة ٣ كيفية الاستخدام ٤ المراجع مُقدِّمة عُشبة المدينة، وتُسمى كفّ مريم، واسمها العلميّ Vitex Agnus-Castus، وهي عشبة تتواجد بكثرة فى المناطق المطلَّة على حوض البحر الأبيض المتوسط، كذلك تتواجد فى مناطق وسط آسيا. وأكثر البلاد المصدرة للثمار الجَّافة لهذا النبات، هي: المغرب، وألبانيا، ولكن أجودها ما يتواجد في المدينة المنورة وضواحيها، وهي عشبة ...

Read More »

ما هي اضرار النعناع

ما هي اضرار النعناع

هناك الكثير من الأعشاب التي لا تخلو منها بيوتنا، ومن هذه الأعشاب النعناع، والذي نستخدمه كمنكه للشاي الأسود، ونضيفه للكثير من السلطات، ونستخدمه في إعداد بعض الأطعمة أحياناً، ويستخدم في صنع معاجين تنظيف الأسنان، كما ويشرب مغليه كنوع من أنواع المشروبات الساخنة. فما هو النعناع؟ وما هي فوائده؟ وما هي أضراره؟ النعناع الأخضر هو أحد الأعشاب الخضراء التي تنمو في ...

Read More »

فوائد شرب الزنجبيل قبل النوم

فوائد شرب الزنجبيل قبل النوم

محتويات١ الزَّنجبيل٢ القيمة الغذائيّة للزنجبيل٣ فوائد شرب الزنجبيل قبل النوم٤ صور استخدام الزنجبيل٥ محاذير استهلاك الزنجبيل٦ التداخلات الدوائية للزنجبيل٧ المراجعالزَّنجبيلالزَّنجبيل (بالإنجليزية: Zingiber officinale) هو نبات مُزهر ينتمي للعائلة الزنجبيليّة التي تضمّ الكركم والهال، وتنمو سيقانه وجذوره تحت سطح التربة، ويُعتبر الزنجبيل رايزوماً (بالإنجليزية: rhizoma) وهي ساق أرضية تتفرع منها عقد ساقيّة تنمو منها جذورٌ وسيقان جديدة، وهي الجزء المُستخدَم من ...

Read More »

كيف أستخدم حب الرشاد

كيف أستخدم حب الرشاد

محتويات١ نبتة الرشاد٢ طريقة استخدام نبتة الرشاد٣ القيمة الغذائية لنبتة الرشاد٤ الفوائد الصحيّة لنبتة الرشاد٥ محاذير استهلاك نبتة الرشاد٦ المراجعنبتة الرشادنبتة أو عشبة الرّشاد، واسمها العلميّ (بالإنجليزية: Lepidium sativum)، وتُعرف باسم (بالإنجليزية: Pepper cress)، هي نبتةٌ عشبيةٌ من الفصيلة الصليبيّة، التي تشمل الخردل، والملفوف، واللّفت، والفجل، والجرجير. لا يزيد طولها عن أربعين سنتيمتراً، ولها تفرُّعات كثيرة، وتُنتِج بذوراً يتراوح لونها ...

Read More »

فوائد عشبة السنا

فوائد عشبة السنا

محتويات ١ عشبة السّنا ٢ فوائد عشبة السّنا ٣ طرق استخدام السّنا ٤ الأعراض الجانبية للسّنا ٥ التفاعلات الدوائية للسنا ٦ المراجع عشبة السّنا السّنا هي إحدى النّباتات المذكور فضلها في الأحاديث النّبويّة، فقد روي عن عبد الله بن أمّ حرام قال: قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: (عليكُم بالسَّنَى والسَّنوتِ فإنَّ فيهما شفاءً من كلِّ داءٍ إلَّا السَّامَ ...

Read More »

فوائد عشبة الشيبة

فوائد عشبة الشيبة

محتويات ١ عشبة الشيبة ٢ فوائد عشبة الشيبة ٣ السُميّة والأعراض الجانبيّة ٤ التفاعلات الدوائيّة ٥ المراجع عشبة الشيبة تعتبر عشبة الشّيبة التي تحمل الاسم العلميّ (Artemisia absinthium) من النباتات العشبية المُعمّرة، والتي تتّبع الفصيلة النجميّة أو المُركّبة (بالإنجليزيّة: Asteraceae family)،[١] وتعتبر شبه شُجيرة صغيرة تنمو إلى ارتفاع ما بين 60 و 120 سم، وهي تحمل وردة صلبة وخشبيّة، وساق ...

Read More »

فوائد عشبة العصفر

فوائد عشبة العصفر

محتويات ١ العصفر ٢ المواد المستخرجة من العصفر ٣ فوائد عشبة العصفر ٤ محاذير استهلاك عشبة العصفر ٥ المراجع العصفر نبات أو عشبة العُصفر (بالانجليزية: Safflower) و(اسمها العلمي: Carthamus tinctorius L)؛ هي عُشبةٌ مُعمّرة تنتمي إلى رُتبة النّجميّات التي تتبع الفصيلة النّجميّة، وتُستعمل في عمليّة صبغ الأطعمة، ترتفع أغصانها حوالي متراً واحداً، ولَها أوراقٌ شوكيّة مسننة ونورات صفراء أو حمراء ...

Read More »

فوائد عشبة القيصوم

فوائد عشبة القيصوم

محتويات ١ عشبة القيصوم ٢ المركبات الفعالة في عشبة القيصوم ٣ الفوائد الطبية لعشبة القيصوم ٤ تحضير شاي القيصوم ٥ تحذيرات حول استخدام عشبة القيصوم ٦ المراجع عشبة القيصوم حَبى الله سبحانه وتعالى صحاري وفيافي المنطقة العربية بأنواع عديدة من النباتات والأعشاب التي استخدمها الأقدمون، وعرفوا فوائدها العلاجيّة، والطبيّة، والغذائيّة. ومن ضمن هذه النباتات نبات القيصوم. عربياً، يُعرف القيصوم بالعديد ...

Read More »

فوائد عشبة السنامكي

فوائد عشبة السنامكي

محتويات ١ السنامكي ٢ فوائد عشبة السنامكي ٣ طريقة استخدام عشبة السنامكي ٤ احتياطات مهمّة عند استهلاك عشبة السنامكي ٥ المراجع السنامكي نبتة أو عُشبة السنامكي، واسمها العلميّ (بالإنجليزية: Senna alexandrina)، وتُعرف باسم (بالإنجليزية: Senna)، هي عشبة من النباتات المُزهرة من الفَصيلة البقوليّة، استُخدمت أوراقها وثِمارها منذُ القدم في العلاجات الطبيّة وصناعة الأدوية؛ حيث تُعدّ عشبةً مُهمّةً في الطب الصيني ...

Read More »

فوائد عشبة الفوة

فوائد عشبة الفوة

محتويات ١ عشبة الفوة ٢ فوائد عشبة الفوة ٣ الجرعة المستخدمة من عشبة الفوة ٤ محاذير استهلاك عشبة الفوة ٥ المراجع عشبة الفوة عشبة الفوة أو فوة الصبّاغين، هي عشبة من الفصيلة البنيّة، ويُطلَق اسم (فوة) على عدد من أنواع الأعشاب من الجنس روبيا، وهي شُجيرات لها ساق مُضلّعة وأوراقها مُحيطيّة، أذيناتها ورقيّة مُسنّنة الحافّة وطويلة، وثمارها لُبِّية. لعشبة الفوة ...

Read More »

فوائد عشبة سنا مكي

فوائد عشبة سنا مكي

محتويات ١ السنامكّي ٢ فوائد عشبة السنامكّي ٣ كيفية استخدام عشبة السنامكّي ٤ الأعراض الجانبيّة وموانع الاستعمال ٥ التّفاعلات الدوائيّة ٦ المراجع السنامكّي ذكر الرّسول عليه السّلام عشبة السنامكّي في سنته؛ حيث قال: (عليكُم بالسَّنَى والسَّنوتِ فإنَّ فيهما شفاءً من كلِّ داءٍ إلَّا السَّامَ قيل يا رسولَ اللهِ وما السَّامُ قال الموتُ).[١] وينمو نبات السنامكّي في المناطق الاستوائيّة وشبه الاستوائيّة ...

Read More »

فوائد الأعشاب الطبيعية

فوائد الأعشاب الطبيعية

المحتوىمحتوياتاستهلاك الأعشاب الطبيعيةفوائد بعض الأعشاب الطبيعيةإكليل الجبلزعتر الأوريجانوالريحانالزعتراستهلاك مُكمّلات الأعشاب الطبيعية محتويات ١ استهلاك الأعشاب الطبيعية ٢ فوائد بعض الأعشاب الطبيعية ٢.١ إكليل الجبل ٢.٢ زعتر الأوريجانو ٢.٣ الريحان ٢.٤ الزعتر ٣ استهلاك مُكمّلات الأعشاب الطبيعية ٤ المراجع استهلاك الأعشاب الطبيعية استُخدمت الأعشاب الطبيّة منذ آلاف السنين كعلاجٍ طبيعيٍّ للأمراض، كما أثبَتَت الدّراسات الحديثة قدرةَ الأعشاب الطبيعيّة على تقديم الفوائد الصحيّة للإنسان، وقد تقي بعض الأعشاب الشائعة من بعض الأمراض ...

Read More »

فوائد عشبة العليق

فوائد عشبة العليق

المحتوىمحتوياتالعلّيقفوائد عشبة العليقالأعراض الجانبيّة ومحاذير الاستعمال محتويات ١ العلّيق ٢ فوائد عشبة العليق ٣ الأعراض الجانبيّة ومحاذير الاستعمال ٤ المراجع العلّيق يُعتبر نبات العلّيق، والمعروف أيضاً بالعلندة (بالإنجليزيّة: Ephedra) نباتاً عشبيّاً مُعمّراً، يعود أصله إلى المناطق شبه الاستوائيّة من آسيا، وأوروبا، وأمريكا الشماليّة، ودول أمريكا الوسطى، وتنمو هذه العشبة حتى ارتفاع مترٍ واحدٍ، وتتميّز برائحة صنوبريّة قويّة ومذاق قابض، وهي إحدى أقدم الأعشاب الطبيّة التي ...

Read More »

فوائد عشبة المدينة

فوائد عشبة المدينة

محتويات ١ عشبة المدينة ٢ فوائد عشبة المدينة ٣ كيفية استخدام عشبة المدينة ٤ المراجع عشبة المدينة هي شجيرات صغيرة معمِّرة، يتراوح طولها ما بين 70-100 سم، تنبت في أرض المدينة المنورة في المملكة العربية السعودية ومن هنا سمّيت بعشبة المدينة، وتتميّز هذه العشبة بأوراقها الخضراء وتعلوها أزهار صفراء اللون، كما أنّ لها طعماً مرّاً ورائحة زكية عطرة تشبه رائحة ...

Read More »

فوائد عشبة العرعر

فوائد عشبة العرعر

محتويات ١ العرعار ٢ الفوائد الطبية للعرعار ٣ الفوائد غير الطبية للعرعار ٤ تحضير شراب العرعار ٥ تحذيرات حول استخدام العرعار ٦ المراجع العرعار العرعار أو العرعر (بالإنجليزية: Juniperus)، هو نبات مُعمِّر ينتمي للفصيلة السرويَّة وله أكثر من خمسين نوعاً. ينمو العرعار على شكل شجيرات دائمة الخضرة، قد يصل طولها إلى 10 أقدام، وله أوراق إبريَّة الشكل وبذور على شكل ...

Read More »

فوائد عشبة الخزامى

فوائد عشبة الخزامى

المحتوىمحتوياتعشبة الخُزامىالاستخدامات القديمة لعشبة الخُزامىفوائد عشبة الخُزامى العلاجيةالأعراض الجانبية ومحاذير استعمال عشبة الخُزامىالتفاعلات الدوائية لعشبة الخُزامىجرعة الخُزامى وطريقة الاستعمال محتويات ١ عشبة الخُزامى ٢ الاستخدامات القديمة لعشبة الخُزامى ٣ فوائد عشبة الخُزامى العلاجية ٤ الأعراض الجانبية ومحاذير استعمال عشبة الخُزامى ٥ التفاعلات الدوائية لعشبة الخُزامى ٦ جرعة الخُزامى وطريقة الاستعمال ٧ المراجع عشبة الخُزامى عشبة الخُزامى هي عبارة عن شجيرة صغيرة تنمو حتى ارتفاع 60 سم، لها ...

Read More »

فوائد شرب البقدونس على الريق

فوائد شرب البقدونس على الريق

المحتوىمحتوياتالبقدونسالقيمة الغذائية للبقدونسفوائد شرب منقوع البقدونسطريقة إعداد منقوع البقدونسالحالات التي لا يُنصح بها شربَ منقوع البقدونس محتويات ١ البقدونس ٢ القيمة الغذائية للبقدونس ٣ فوائد شرب منقوع البقدونس ٤ طريقة إعداد منقوع البقدونس ٥ الحالات التي لا يُنصح بها شربَ منقوع البقدونس ٦ المراجع البقدونس البقدونس أو المقدونس (بالإنجليزية: Petroselinum) أحد أهمّ أنواع النّباتات أو الأعشاب التي تعود أصولها إلى بلدان منطقة حوض البحر الأبيض المُتوسّط، مثل ...

Read More »