Home / المرأة و الأسرة

المرأة و الأسرة

لكل من تعاني من الرهاب الاجتماعي.. قاوميه واقتحميه وزيدي ثقتكِ بنفسكِ

لنبدأ معكِ بالسؤال إن كان لديكِ مخاوف من بعض الأمور في حياتكِ، كالارتفاعات الشاهقة، أو من الحيوانات الأليفة مثلاً؟ أو حتى العناكب والفئران وغيرها الكثير؟ وهل تمنعكِ هذه المخاوف من القيام بما تريدين القيام به، وينتج عنها قلق مفرط يسبب ضيقاً كبيراً؟ دعينا نخبركِ أن ما تشعرين به يدعى”الرهاب الاجتماعي”، وهو ما تشعرين خلاله باختلال كبير في قدرتك على القيام بواجباتكِ ...

Read More »

7 طرق للتخلص من الغيرة الجنونية

هل تغارين بجنون؟ إذا كانت إجابتك بنعم فيجب أن تعرفي أن هذه مشكلة يجب حلها وعلى زوجك أن يساعدك أيضاً في التخلص منها. هناك بعض الأشخاص  يرون أن الحب هو الأنانية والتملك، بينما البعض الآخر يرون أن الموضوع أبسط من ذلك بكثير، وأن كل شخص لديه الحرية في تصرفاته. وهناك من يرى أنه في حال لم توجد الغيرة فلا وجود للحب، ويصور ...

Read More »

من أجل صحتك: لا ترتدي هذه الملابس أثناء النوم!

يعلم الجميع أن الحصول على القسط الكافي من النوم يعد جزءاً أساسياً من نمط الحياة الصحية، كما أن عدم النوم بشكل كافٍ خلال اليوم يؤدي بلا شك إلى حدوث مجموعة من المشكلات الصحية المزعجة. ولكن المشكلة أن الكثيرات يرتدين بعض الأزياء أثناء النوم، التي يمكن أن تسبّب لهن بعض المشاكل الصحية أكثر من قلة النوم. لذا “فوشيا” سيعرفك على الأزياء ...

Read More »

الخبير النفسي حركات: كآبة الشتاء لا تصيب الجميع.. وهذا هو العلاج

الاضطرابات العاطفية الموسمية هي شكل من أشكال الاكتئاب الذي يحدث سواء في فصل الصيف أو فصل الشتاء من كل سنة، ويسمى كذلك بالاكتئاب الموسمي. وتزامنا مع اقتراب حلول فصل الشتاء ارتأينا أن نتطرق في هذا المقال لاكتئاب الشتاء الموسمي، الذي يؤثر على بعض الأشخاص بشكل سلبي على جميع جوانب الحياة بدءا من العلاقات الاجتماعية انتهاء بالعمل. يقول الدكتور أبو بكر ...

Read More »

دراسة: 10 نصائح لتتمتعي بشخصية قوية

تعتبر الشخصية القوية للمرأة أمر يقلق الرجل بطبيعته الذكورية القيادية، حيث أن الرجل بطباعه الفطرية يفضل أن يكون أقوى من المرأة وأكثر ذكاء وحكمة منها، وهناك فئة من الرجال لا يتقبلون فكرة الارتباط بامرأة تفوقهم ذكاء ولها شخصية قيادية. وتعتبر قوة الشخصية لدى المرأة نقطة إيجابية للمجتمع بالرغم من مواقف بعض الرجال السلبية من هذا الموضوع، لأن المرأة ذات الشخصية ...

Read More »

دراسة توضح زيادة إحتضان أمك يزيد من عمرها

المحتوىدراسة توضح زيادة إحتضان أمك يزيد من عمرهالقد أنعم الله علينا جميعاً بنعمة وجود الأم في حياتنا وعندما يتعلق الأمر بالشعور بالسعادة لا يوجد أفضل من إحتضان الأم . قد ذكرت دراسة جديدة أن كثرة إحتضان أمك يزيد من عمرها  . فالأم هي أقرب شخص لنا لأنها تقوم بالمزيد من الأشياء التي تنفعنا وبذلك فهي مثال للقوة  . ولا شك ...

Read More »

ما هي فوائد الخروج من منزلك في فصلي الخريف والشتاء؟

ليس ثمة سبب لتكون كسولاً، حتى وإن ازدادت برودة الجو. فعلى مرّ السنين أظهرت مجموعة كبيرة من الأبحاث العلمية، أنه كلما ازداد عدد مرات الخروج من المنزل، صرنا أكثر سعادة وأكثر صحة. وفيما يلي ستة أسباب توضح لماذا ينبغي عليك أن ترتدي قميصك أو معطفك المفضل وتخرج من المنزل، أثناء هطول المطر أو نزول الثلج أو حتى في سطوع الشمس، ...

Read More »

بموجب القانون.. نشر صور أطفالك على الإنترنت قد يعرضك للسجن

المحتوىالإنترنت لا ينسىأشرِك الصغارقد ترى أنه من اللطيف التقاط صورة لطفلك وهو يجري حول الملعب، أو وهو يعاني نوبة غضب ثم تنشرها على الشبكات الاجتماعية. لكن، هل فكرت يوماً في أن هذا الأمر خطأ أو غير قانوني؟ كانت الحكومة الفرنسية قد حذرت مطلع هذا العام الآباء من نشر صور أطفالهم على وسائل التواصل الاجتماعي، بحسب موقع The Conversation. يواجه الآباء، ...

Read More »

خاص جدا .. و للاسف زادت هذه الايام و لابد من مواجهه الامر و لا حياء في الدين ..تخلصي منها فورا فتاتي الحبيبه

للأسف في الآونة الأخيرة أصبحت الفتيات يتجرأن على حدود الله تعالى ويقمن بالعادة السرية وهي من ذنوب الخلوات رحمنا الله وإياكم وعافانا من كل سوء وهذه العادة ليست فقط محرمة بل لها العديد من الأضرار الصحية وعن أضرار العادة السرية فهي: -الإصابة بالتشتت في الذاكر مع عدم القدرة على التركيز. -الإصابة بحدوث اضطراب في النوم. -الإصابة بضعف جنسي وفي الكثير ...

Read More »

تقاليد العرس الليبي…2016-2017

تقاليد العرس الليبي

المحتوىتقاليد العرس الليبي…2016-2017تقاليد العرس الليبي…2016-2017 تقاليد العرس الليبي ، لكل منطقة ولكل بلد تقاليده واعرافه حسب موروثها الثقافي ، وهنا تجدون الحديث عن العرس الليبي وتقاليده تابعوا القراءة …   ان العرس الليبي : يستمر لمدة اسبوع ويبتدا من يوم الخميس الى حدود الخميس المقبل ويسمى ” بالمحضر ” . اليوم الاول  :   تسمى بالليلة السهرية : وتكون بعد  ارسال الدعوات ...

Read More »

تقاليد العرس الجزائري …2016-2017

تقاليد العرس الجزائري

المحتوىتقاليد العرس الجزائري …2016-2017الخطبة في تقاليد العرس الجزائريتجهيزات العروس من تقاليد العرس الجزائريتقاليد العرس الجزائري …2016-2017 تقاليد العرس الجزائري …2016-2017 ، وكما هو معروف انه لكل بلد ثقافة واعراف لا تحيد عنها ، واليوم لنا موعد مع تقاليد العرس الجزائري ، احبتي تابعوا القراءة …   الخطبة في تقاليد العرس الجزائري بعد ان تتم الخطبة والموافقة على شريك العمر ، في ...

Read More »

موديلات القفطان المغربي … للبنات

موديلات القفطان المغربي

المحتوىموديلات القفطان المغربي … للبناتموديلات القفطان المغربي … للبنات موديلات القفطان المغربي ،اسرارك ستقدم اليوم تشكيلة متنوعة من موديلات القفطان المغربي للفتيات تناسب جميع الاذواق ،وهي مفاجاة خاصة بليلة القدر لشهر رمضان الكريم. https://www.youtube.com/watch?v=1tpBlYX3RK4&feature=youtu.be           رمضان كريم ،أهله الله عليكم باليمن و البركات.

Read More »

المرضع الصائم في رمضان و تغذيتها

المرضع الصائم في رمضان

المحتوىالمرضع الصائم في رمضان و تغذيتهانصائح الرضاعة الطبيعية في رمضانوجبة الإفطار كيف تتغذى المرضع الصائم في رمضان؟ كيف تتغذى المرضع الصائم في رمضان؟ كيف تتغذى المرضع الصائم في رمضان؟المرضع الصائم في رمضان و تغذيتها المرضع الصائم في رمضان ،تذكر الأبحاث أن الرضاعة الطبيعية في رمضان لا تؤثر على إمداد الحليب . و قد تؤثر حقاً و يحدث جفاف شديد عندما لا تتناول الأم ...

Read More »

بشرة مشرقة في رمضان 2016

بشرتك في رمضان

المحتوىبشرة مشرقة في رمضان 2016حماية البشرة في شهر رمضان:نصائح العناية بالبشرة :بشرة مشرقة في رمضان 2016 بشرة مشرقة في رمضان 2016 ، يحاول الانسان قدر الإمكان إعطاء أهمية خاصة للبشرة لاعتبارات عديدة من بينها المظهر العام،لكن قد تتأتر البشرة بظروف متعددة من بينها ظروف محببة كشهر رمضان الحبيب.الكثير منا يشتكي بمشاكل كتيرة للبشرة نتيجة قلة شرب الماء اثناء الصيام، كحب الشباب و ...

Read More »

قضاء دين رمضان للحائض

قضاء دين رمضان

المحتوىقضاء دين رمضان للحائضقضاء دين رمضان للحائض قضاء دين رمضان ، الصيام أهم ركن من أركان الإسلام الذي فرضه الله تعالى على المسلمين خلال شهر رمضان. ويبدأ صيام المرأة انطلاقا من بلوغها سن التكليف. إلا أن الله سبحانه وتعالى يسر ورخص للمرأة بعدم الصيام وأداء الصلاة في حالة ما حل بها عدر شرعي كالحيض او النفاس.   إلا أنه يجب عليها ...

Read More »

صحتك في رمضان :نصائح لـ المرأة الحامل في رمضان

المرأة الحامل في رمضان

المحتوىصحتك في رمضان :نصائح لـ المرأة الحامل في رمضانصحتك في رمضان :نصائح لـ المرأة الحامل في رمضان المرأة الحامل في رمضان ،تبدأ النساء الحوامل مع اقتراب رمضان في القلق و التوثر بشأن صحتهن و صحة جنينهن ، و كيف يمكن لهن أداء واجبهن الديني دون مخاطر. إرشادات لصيام المرأة الحامل: التزمي بوجبة السحور  و حاولي تأخيرها قدر الإمكان حاولي شرب ...

Read More »

نصائح للمرأة في رمضان…لمزيدا من الأجر و الثواب

نصائح للمرأة في رمضان

المحتوىنصائح للمرأة في رمضان…لمزيدا من الأجر و الثوابنصائح للمرأة في رمضان…لمزيدا من الأجر و الثواب نصائح للمرأة في رمضان ، المرأة في رمضان تنشغل كثيرا بأعمال البيت و في المطبخ خصوصا في تلك الساعات المباركة و في أوقات الإستجابة ،و حتى لا تضيع المرأة تلك الأوقات الذهبية على كل سيدة أن : تستحضر النية و تخلص في إعداد الفطور و ...

Read More »

الحياة الزوجية :زوجتك تهرب من السرير..تعرف على السبب !

الحياة الزوجية

المحتوىالحياة الزوجية :زوجتك تهرب من السرير..تعرف على السبب !التقدم في العمرحبوب منع الحملالإرهاق و الضغطالحياة الزوجية :زوجتك تهرب من السرير..تعرف على السبب ! الحياة الزوجية ، يمكن أن يحدث في بعض الاحيان عدم التوافق الجنسي بين الزوجين في السرير ،مما يجعل المرأة تفكر في الهروب من فراش الزوجية ليلا ، فهل هذا راجع لبرود المرأة أو لأنانية الرجل .   ...

Read More »

الحياة الزوجية :الخطايا التي يرتكبها الزوج بعد الحميمية

الحياة الزوجية

المحتوىالحياة الزوجية :الخطايا التي يرتكبها الزوج بعد الحميميةالنومالدخول إلى الحمام استعمال الهاتفالحياة الزوجية :الخطايا التي يرتكبها الزوج بعد الحميمية الحياة الزوجية ،لتقوية العلاقة و الروابط الزوجية بين الشريكين ، يجب معرفة التصرف أثناء و بعد ممارسة الحميمة لأن بدون اللقاء الجنسي تصبح الحياة الزوجية شبه مملة . فما يجهله كثير من الناس هو أن ما بعد ممارسة الحميمية له أهمية كبرى عند الزوجة ...

Read More »

لغة جسدكِ سحر و إثارة للزوج…السر هنا اكتشفيه

لغة جسدكِ

المحتوىلغة جسدكِ سحر و إثارة للزوج…السر هنا اكتشفيهالعيوننبرات الصوتالعطرلغة جسدكِ سحر و إثارة للزوج…السر هنا اكتشفيه  لغة جسدكِ  ،اللغة لا تقتصر على اللغة اللفظية فقط ، فالعديد من الناس يجهلون لغة الجسد و لغة العيون و مدى تأثيرها على أسلوبنا في الحياة . فمثلا بين الزوجان ،تعتبر لغة الجسد سمة من السمات الأساسية و آداة للتواصل بينهم ،فالمرأة كلما كانت حريصة و ...

Read More »

هاااام و خطير جدا … أسرار لـ خصوبة أكثر

خصوبة أكثر

المحتوىهاااام و خطير جدا … أسرار لـ خصوبة أكثرهاااام و خطير جدا … أسرار لـ خصوبة أكثر خصوبة أكثر ،حسب دراسة أمريكية أجريت ،أفادت أن الأزواج المخلصين لشريك واحد يزيد من نسبة الخصوبة بنسبة تقدر ب 25 في المائة عكس الأزواج الذين يتعدد شركائهم ، فالوفاء و الإخلاص في الحياة الزوجية يزيد من خصوبة الزوجين بمعدل 25 في المائة . ...

Read More »

الحياة الزوجية:أهم 12 قاعد سحرية تجعلكِ أكثر إغراء وجادبية

الحياة الزوجية

المحتوى الحياة الزوجية:أهم 12 قاعد سحرية تجعلكِ أكثر إغراء وجادبية الحياة الزوجية:أهم 12 قاعد سحرية تجعلكِ أكثر إغراء وجادبية الحياة الزوجية ، لكل سيدة تريد أن تكون عروسة في بيتها و تسلب لب زوجها و كأنها حديثة الزواج ،و تبقى أيامها كلها شهر عسل ،أسرارك تقدم بعض التوجيهات و الإتيكيتات يجب الإلتزام بها و المواظبة على فعلها دون أن يعلم زوجك بهذه الحيل ...

Read More »

إستحمام الزوج والزوجة …إثارة و فوائد

إستحمام الزوج و الزوجة

المحتوىإستحمام الزوج والزوجة …إثارة و فوائدإستحمام الزوج والزوجة …إثارة و فوائد  إستحمام الزوج والزوجة ،يحتاج الزوجان من حين لأخر لوقت مخصص ينفردان فيه، وذلك لتكسير الروتين و الملل على علاقتهما ،و إضفاء لمسة من الرومانسية و التجديد للحب بينهما ومن أفضل الحلول و أنجعها هو أخذ حمام مشترك و التمتع به لما له من منافع و فوائد. مع أسرارك ستطلعكم على ...

Read More »

العلاقة الزوجية…أسرار تجعل زوجك يتمسك بك

العلاقة الزوجية

المحتوىالعلاقة الزوجية…أسرار تجعل زوجك يتمسك بكالعلاقة الزوجية…أسرار تجعل زوجك يتمسك بك العلاقة الزوجية ،العلاقة الزوجية من العلاقات المقدسة و التي من المفروض على كل ثنائي أن يحافظ عليها و يسعى دائما للحفاظ عليها من أي شيء يمكن أن يعكر صفاءها و نقاوتها، و لجعل زوجك يا حواء يتمسك بك أكثر ما عليك سوى أن تلتزمين بهذه الخطوات : عند ما ...

Read More »

وصفات طبيعية لعلاج المشاكل التي يكرهها الرجل في فرج زوجته

وصفة طبيعية

المحتوىوصفات طبيعية لعلاج المشاكل التي يكرهها الرجل في فرج زوجتهفي حالة قلة الإفرازات المهلبيةفي حالة اتساع المهبل أو ارتخائهطريقة عمل المستحلبفي حالة الإفرازات بروائح كريهةلتسخين الرحمطريقة عمل شراب القرنفل الساخنوصفات طبيعية لعلاج المشاكل التي يكرهها الرجل في فرج زوجته https://www.youtube.com/watch?v=NyzpKu9Cd1U أسرارك اليوم ستقترح وصفات طبييعية لعلاج كل المشاكل التي تعاني منها النساء و تجعل الأزواج ينفرون زوجاتهم و خصوصا إذا ...

Read More »

الحمل…هذه هي الأيام التي يحدث فيها الحمل تعرفي عليها

الحمل...هذه هي الأيام التي يحدث فيها الحمل تعرفي عليها

المحتوىالحمل…هذه هي الأيام التي يحدث فيها الحمل تعرفي عليهاحساب الدورة الشهريةالحمل…هذه هي الأيام التي يحدث فيها الحمل تعرفي عليها الحمل ، إن أيام الخصوبة هي الايام التي تنزل فيها البويضة و هي الأيام التي يكون فيها جسم المرأة مستعد تماما لحدوث الحمل و لتأجيل الحمل تتوقف المرأة عن الجماع في هذه الأيام ،وتبقى البويضة في جسم المرأة لمدة يومين وهي ...

Read More »