Home / صحة وجمال

صحة وجمال

وصفة طبيعية لشد البطن بعد الولادة.. لا تفوتيها

تعاني معظم النساء بعد الولادة من ترهل الجسم وانكماش البطن، حيث تبدو هذه الإنكماشات بشكل قبيح إن لم نقل تشوه الجلد. فبعد الحمل أو فقدان الوزن تسترخي عضلات جدران البطن مما يتسبب في ترهل الجلد. إليك وصفة طبيعية فعالة لشد جلد البطن بعد الولادة.   – المكونات: 1 كوب من الطين 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون القهوة ¼ كوب من الشاي الأخضر ...

Read More »

فرد الشعر بطرق طبيعية ٢٢ وصفه رائعة

المحتوىفرد الشعر بطرق طبيعية :يمكنك إختيار عناصر طبيعية مثل عصير الليمون وحليب جوز الهند والتي تكون بمثابة  بلسم للشعر وتساعد علي فرد الشعر أو الخل الذي يساعد في زيادة تألق الشعر وفقاً ما يقوله الكثير من خبراء العناية بالشعر . لأن محاولة الذهاب إلي صالون الشعر تؤدي في النهاية إلي إنفاق المزيد من الأموال بدون الحصول علي نتائج سريعة ومفيدة ...

Read More »

اكتشفي فوائد زيت الأطفال لجمالك.. مجرب وفعال

يعتبر زيت جونسون للأطفال مرطبا للبشرة وملطفا ومهدئا لها، فهو ليس للأطفال فقط، ولكن للكبار أيضا؛ خاصة للمرأة التي تتمنى الحصول على بشرة رطبة ناعمة ولينة. ولهذا يعتبر هذا الزيت مناسبا للبشرة، استعمليه بالطرق التالية: مزيل رائع للمكياج لا يغلق المسام مثل مزيلات المكياج الأخرى. ادهني زيت جونسون على أماكن التشققات الجافة وخاصة الركب والكوعين، فذلك يساعد على علاجها. استعمليه ...

Read More »

رجيم الكمون لحيوية ورشاقة دائمتين.. جربيه بنفسك

يحتوي الكمون على خصائص فريدة، إذ يحتوي على العديد من المركبات الغذائية الهامة، ويعد غنيا بالنشويات والدهون والبروتينات والفيتامينات. إضافة إلى ذلك فهو غني بالمعادن كالكالسيوم والحديد والصوديوم والزنك. وبسبب هذا المحتوى من هذه المركبات، فإن فوائد الكمون متعددة لعل أبرزها تلك المتعلقة بالتنحيف. يرتكز رجيم الكمون على أمر بسيط للغاية والذي يمكن اتباعه عبر هذه الطريقة: قومي بمزج الكمون مع ...

Read More »

وصفة مجربة : تبييض للوجه و الرقبة و لا في الاحلام في 10 دقائق ومكونات لا تخطر على البال!!

المحتوىخلطة بياض الثلجالمكوناتالتحضير و الاستعمالتبييض للوجه و الرقبة و لا في الاحلام في 10 دقائق ومكونات لا تخطر على البال حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الصحة و الجمال . مكونات موجودة في كل مطبخ هي سر من اسرار البياض الناصح بعيدا عن شراء كريمات غالية الثمن . خلطة بياض الثلج المكونات خميرة الخبز الفوريه ملعقة ملعقة حليب دافئة ...

Read More »

كيف تختبرين صحة شعرك في 10 ثوان

لتعرف على صحة شعركِ.. كيف؟ إذا أردتِ أن تتأكدي من أن شعركِ يعاني من التلف بحاجة لعلاج اليك الطريقة ،احضري كوباً من الماء النقي وضعي خصلة من شعركِ داخلها، فإذا طفت الخصلة، هذا يعاني أن شعركِ بحاجة جيدة وصحية. أما إذا سقط إلى القاع فهذا يعني أن شعركِ يعاني من التلف، وبه مسام سمحت بدخول الماء، وهو ما يسبب الهيشان ...

Read More »

فتاة أمريكية تقدم دروسا في المكياج رغم “تشوه” وجهها

ستطاعت الفتاة الأمريكية ماريمار كيرورا البالغة من العمر 21 سنة أن تحقق النجاح الذي كانت تحلم به رغم إصابتها بورم أدى إلى تشوه وجهها  لم تستسلم وأظهرت اهتمامها وحبها للمكياج وبدأت تنشر مقاطع فيديو عبر حسابيها على « يوتيوب » و »إنستغرام » وتقدم من خلالها نصائح خاصة بالبشرة والشعر عن طريق لغة الإشارة. وحصدت 100 ألف متابع عبر قناة « يوتيوب » وبإعجاب ...

Read More »

تفتيح وتوريد الشفاه بطرق طبيعية

المحتوىتفتيح وتوريد الشفاه بطرق طبيعيةتفتيح وتوريد الشفاه بطرق طبيعية وصفات طبيعية لتفتيح وتوريد الشفاه : الليمون: لليمون خاصية تبييض طبيعية تعمل على تفتيح لون البشرة حيث يحتوي عصير الليمون الطازج على الحمضيات التي تساعد على توريد الشفايف. يكفي تطبيقه على الشفتين قبل النوم وغسل الشفتين عند الصباح . ماء الورد: يساعد ماء الورد على ترطيب الشفتين كما أنه يساعد في ...

Read More »

طرق تخفيف الم تقويم الاسنان

المحتوىطرق تخفيف الم تقويم الاسنانوضع تقويم الأسنانأنواع تقويم الأسنانطرق تخفيف ألم تقويم الأسنان :فوائد تقويم الأسنان طرق تخفيف الم تقويم الاسنان قد يسبب تقويم الاسنان الم ومشاكل عن وضعه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على طرق تخفيف الم تقويم الاسنان بالاضافة الى فوائد التقويم تقويم الأسنان، أحد إنجازات طب الأسنان ...

Read More »

كيف تدمجين الألوان المعدنية في إطلالتك وتبدين متميّزة

الألوان المعدنية

المحتوىكيف تدمجين الألوان المعدنية في إطلالتك وتبدين متميّزة كيف تدمجين الألوان المعدنية في إطلالتك وتبدين متميّزة    عادت الألوان المعدنية إلى الساحة بقوّة هذا الموسم، فارتداء هذه الألوان البراقة هو أنجع طريقة لإضافة القليل من السحر لإطلالتك.ستبدو الأحذية المعدنية، التنانير وحتى الأظافر والشفاه رائعة إذا جمعتي بينها وبين الألوان المحايدة، لكنّ معظمنا يخفن المغامرة واكتشاف أسرار هذه الصيحة. بينما لا ...

Read More »

إليك خلطة مذهلة لتبييض الإبطين خلال دقائق

خلطة مذهلة

المحتوىإليك خلطة مذهلة لتبييض الإبطين خلال دقائقإليك خلطة مذهلة لتبييض الإبطين خلال دقائق ينتج عن استخدام وسائل إزالة الشعر الزائد تحت الإبط تغير لون البشرة هناك، حيث تصبح داكنة أكثر وتبدو أحيانا بمظهر غير لائق تسبب الاحراج خاصة في فصل الصيف، ما يدفع بعض السيدات و الفتيات إلى ارتداء أقمصة ذات أكمام.ويوجد مجموعة من النصائح التي تساعدك على تبييض الإبطين ...

Read More »

تنعيم الصوت الخشن بطرق طبيعية

تنعيم الصوت الخشن

المحتوىتنعيم الصوت الخشن بطرق طبيعيةوصفات طبيعيةالوصفة الاولىالوصفة التانيةالوصفة التالتةالوصفة الرابعةالوصفة الخامسةتنعيم الصوت الخشن بطرق طبيعية تنعيم الصوت الخشن ، الكثير من الفتيات يواجهن مشاكل كبيرة في صوتهن فهن يولدن بصوت خشن وغير ناعم و هذه المشكلة تزيد من مخاوف الكتيرات نظرا لان الفتيات بطبيعتهن ناعمات بالفطرة .لذلك أسرارك اليوم يقدم لك وصفات طبيعية لحل مشكل الصوت الخشن. وصفات طبيعية الوصفة الاولى ...

Read More »

قناع فعال لتجديد خلايا البشرة و تأخير علامات الشيخوخة

تأخير علامات الشيخوخة

المحتوىقناع فعال لتجديد خلايا البشرة و تأخير علامات الشيخوخةالمكوناتالطريقةقناع فعال لتجديد خلايا البشرة و تأخير علامات الشيخوخة تأخير علامات الشيخوخة ،للتمتع ببشرة جميلة و صافية يجب على كل سيدة أن تهتم بنظافة بشرتها باستمرار و إعطائها الاهمية الكافية .أسرارك اليوم ستقدم طريقة إعداد القناع الفعال لتجديد خلايا البشرة و تأخير علامات الشيخوخة . المكونات 3 ملاعق من دقيق الشعير كوب ...

Read More »

فطور رمضان صحي … اكتشفيه من أسرارك

فطور رمضان صحي ... اكتشفيه من أسرارك

المحتوىفطور رمضان صحي … اكتشفيه من أسراركأفضل فطور رمضان صحي :نصائح للصائم في رمضان :فطور رمضان صحي … اكتشفيه من أسرارك فطور رمضان صحي ،يعيش الصائم طول فترة نهاره الجوع و العطش ،تعد الامهات وجبات متعددة لمائدة الافطار ، وما ان يبدأ الاذان حتى تبدأ العادات السيئة للصائم ،تناول الكثير من الاطمعة بشكل كبير و مفاجئ ، مما يسبب الكثير من ...

Read More »

نصائح ذهبية لـ العناية بالبشرة في رمضان

العناية بالبشرة في رمضان

المحتوىنصائح ذهبية لـ العناية بالبشرة في رمضاننصائح ذهبية لـ العناية بالبشرة في رمضان العناية بالبشرة في رمضان ،كما هو معروف في شهر رمضان الكريم يصفى الجسم من كل السموم و الأمراض ،و يمكن أن ينعكس ذلك أيضا على بشرتك بطريقة إيجابية إلا أنه يمكن أن تصاب بشرتك بالجفاف و ذلك لقلة الماء أو أكل بعض الأطعمة الغير المفيدة . و حتى تتمتعي ...

Read More »

سر البن في جمال البشرة ونظارتها ..اكتشفي الوصفة

جمال البشرة

المحتوىسر البن في جمال البشرة ونظارتها ..اكتشفي الوصفةالمكوناتالطريقةسر البن في جمال البشرة ونظارتها ..اكتشفي الوصفة   جمال البشرة ،كما هو معروف أن كثير من الناس يتلددون بشرب القهوة و شم رائحتها المنعشة ، لاكن ما يجهله الكثير هو أن للبن فوائد جمالية عديدة فهي غنية بمضادات الأكسدة التي لها دور فعال في حماية خلايا البشرة و تجديدها . و حرصا ...

Read More »

خلطة سحرية و فعالة .. لـ تطويل الشعر في وقت وجيز

تطويل الشعر

المحتوىخلطة سحرية و فعالة .. لـ تطويل الشعر في وقت وجيزالمكوناتطريقة المكوناتخلطة سحرية و فعالة .. لـ تطويل الشعر في وقت وجيز تطويل الشعر ، كما يقال نصف جمال المرأة شعرها ، فالمرأة يجب عليها أن تولي أهمية كبرى لشعرها و تهتم به فلمحبات الشعر الطويل و الإنسيابي ،أسرارك تقترح وصفة خاصة و طبيعية تزيد من طول الشعر  و جماليته. ...

Read More »

أفضل 3 وصفات طبيعية لعلاج ترهل الثدي

ترهل الثدي

المحتوىأفضل 3 وصفات طبيعية لعلاج ترهل الثديالحلبةالخيار و البيضالزيوت الأساسيةأفضل 3 وصفات طبيعية لعلاج ترهل الثدي ترهل الثدي ، كل سيدة تحلم بأثداء  مشدودة و ثابتة  لتزيدها أنوثة و جمالا ،لكن مع مرور الوقت و بعد الرضاعة يبدأ الثدي يميل للترهل شيئا فشيئا لأن الأنسجة تبدأ في فقدان مرونتها و ليونتها و هذا يشكل مشكلا للنساء  . أسرارك ستعرض أفضل ...

Read More »

تشققات البطن بعد الولادة ..تخلصي منها بخلطة سحرية رهيبة

تشققات البطن بعد الولادة

المحتوىتشققات البطن بعد الولادة ..تخلصي منها بخلطة سحرية رهيبةالمكوناتطريقة الإستعمالتشققات البطن بعد الولادة ..تخلصي منها بخلطة سحرية رهيبة تشققات البطن بعد الولادة ، تعتبر تشققات البطن من الأشياء المزعجة و التي تسبب حرجا كبيرا لجل النساء ،و هذا ناتج طبعا بعد الحمل و الولادة ، و اليوم أسرارك ستمدك بوصفة طبيعية رهيبة تخلصك من هذه التشققات و تمنحك بشرة بيضاء ...

Read More »

3 نصائح هامة قبل وضع المكياج

وضع المكياج

المحتوى3 نصائح هامة قبل وضع المكياجأولا :ثانيا:ثالثا:3 نصائح هامة قبل وضع المكياج   تسعى كل سيدة للظهور بشكل رائع وملفت أمام كل من حولها ،وذلك بالإعتماد على المكياج التي تضعه قبل الخروج إلى الشارع ولكن في الحقيقة أن مستحضرات التجميل ان تكون كافية في بعض الأحيان ،حيث لابد من التأكد من سلامة بشرتها قبل وضع المكياج. تحلم كل سيدة ببشرة ...

Read More »

رائحة الجسم الكريهة تخلصي منها بوصفة طبيعية رهيبة

رائحة الجسم الكريهة

المحتوىرائحة الجسم الكريهة تخلصي منها بوصفة طبيعية رهيبةالمكوناتالطريقةرائحة الجسم الكريهة تخلصي منها بوصفة طبيعية رهيبة رائحة الجسم الكريهة ، مع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، تزداد نسبة إفرازات الجسم وزيادة نسبة العرق مما يؤدي لظهور رائحة قوية ومزعجة في مختلف أجزاء الجسم، اليوم مجلة أسرارك ستقدم الحل الطبيعي والنافع للتخلص بشكل نهائي من هذا المشكل المحرج. المكونات إكليل الجبل ...

Read More »

نصائح…هل كمادات الشاي الأخضر تصلح لتفتيح البشرة

نصائح...هل كمادات الشاي الأخضر تصلح لتفتيح البشرة

المحتوىنصائح…هل كمادات الشاي الأخضر تصلح لتفتيح البشرةاحمرار العينينتقرحات الفمحب الشبابنصائح…هل كمادات الشاي الأخضر تصلح لتفتيح البشرة الشاي مشروب محبوب عند الجميع يكاد بيت لا يخلو منه ، لاكن من الأفضل الاحتفاظ بالأكياس فهي تصلح لتجميل البشرة و علاج لبعض المشاكل احمرار العينين تؤخذ الأكياس المستخدمة من قبل و توضع على العينين لمدة دقيقتين ليتم امتصاص التعب و الإرهاق . تقرحات ...

Read More »

لشد الصدر… وصفة طبيعية و فعالة

لشد الصدر

المحتوىلشد الصدر… وصفة طبيعية و فعالةالمكوناتالطريقةلشد الصدر… وصفة طبيعية و فعالة لشد الصدر ،منطقة الصدر عند المرأة هي أكثر المناطق سحرا و جاذبية ،و للحصول على صدر مشدود ومثالي مثل نجمات هوليود، أسرارك اليوم تقدم وصفة طبيعية وفعالة تأتي بالنتيجة من أول استعمال حقا تستحق التجربة https://www.youtube.com/watch?v=HF7qq8uqtD0 المكونات ملعقة عسل حر تفاحة بدون قشر ملعقة عصير عنب ملعقة زيت زيتون ...

Read More »

رائحة الجسم الكريهة تخلصي منها بوصفة طبيعية رهيبة

رائحة الجسم الكريهة تخلصي منها بوصفة طبيعية رهيبة

المحتوىرائحة الجسم الكريهة تخلصي منها بوصفة طبيعية رهيبةالمكوناتالطريقةرائحة الجسم الكريهة تخلصي منها بوصفة طبيعية رهيبة مع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، تزداد نسبة إفرازات الجسم وزيادة نسبة العرق مما يؤدي لظهور رائحة قوية ومزعجة في مختلف أجزاء الجسم، اليوم مجلة أسرارك ستقدم الحل الطبيعي والنافع للتخلص بشكل نهائي من هذا المشكل المحرج المكونات إكليل الجبل ماء الطريقة في وعاء ...

Read More »

علاج دوالي الساقين…إليك وصفة طبيعية فعالة

علاج دوالي الساقين...إليك وصفة طبيعية فعالة

المحتوىعلاج دوالي الساقين…إليك وصفة طبيعية فعالةالمكونات طريقة التحضير علاج دوالي الساقين…إليك وصفة طبيعية فعالة علاج دوالي الساقين ،تعاني الكثير من النساء من مشكلة الدوالي وهي الأوردة الملتوية و المتسعة المتواجدة على سطح الجلد ، وهي الأكثر شيوعا ، لحل هذا المشكل تقترح عليك مجلة أسرارك هذه الوصفة، إليك المكونات  المكونات 3 ملاعق من بودرة الزنجبيل ربع كأس من خل التفاح ...

Read More »

وداعا لـ حبوب الوجه…بخلطة سحرية طبيعية

حبوب الوجه

المحتوىوداعا لـ حبوب الوجه…بخلطة سحرية طبيعيةالمكوناتالطريقةوداعا لـ حبوب الوجه…بخلطة سحرية طبيعية حبوب الوجه من المشاكل المزعجة لدى الكتير من النساء تسبب إحراجا كبيرا ، اليوم أسرارك ستقدم وصفة طبيعية للتخلص نهائيا من من الحبوب . المكونات خل التفاح ماء الطريقة نأخذ كوب من الماء نضيف له ملعقتين صغيرتين من خل التفاح نخلط جيدا بواسطة قطعة قطن نمسح الحبوب مرات متكررة ...

Read More »

تضييق المهبل بعد الولادة بوصفة طبيعية رهيييبة

وصفة طبيعية

المحتوىتضييق المهبل بعد الولادة بوصفة طبيعية رهيييبةالمكوناتالطريقةتضييق المهبل بعد الولادة بوصفة طبيعية رهيييبة تضييق المهبل بعد الولادة، تكون الولادة الطبيعية سببا في توسع المهبل و الذي من شأنه أن يؤثر على العلاقة الحميمية ونقص في المتعة بين الزوجين هذا المشكل يمكن أن يسبب قلقا لدى النساء كما الرجال .اليوم أسرارك أتت بالحل الطبيعي و السحري المكونات قشر رمان يابس و مطحون ...

Read More »

مأكولات تساهم في ظهور حب الشباب..احذريييها

ظهور حب الشباب

المحتوىمأكولات تساهم في ظهور حب الشباب..احذريييهاالسكرالكليسيميكالدهونمأكولات تساهم في ظهور حب الشباب..احذريييها ظهور حب الشباب ، للتغذية دورا هاما في إمكانية ظهور حب الشَباب على الوجه و خصوصا عند الفتيات المراهقات فهذا يسبب إحراجا كبيرا عندهن ،لهذا اليوم أسرارك ستقدم مجموعة من النصائح للحد من هذا الإشكال. حسب دراسة علمية أُجريت تبين الأطعمة الواجب الإبتعاد عنها لتفادي ظهور حب الشَباب . السكر السكر ...

Read More »

وصفة طبيعية لزيادة الوزن و التخلص من النحافة

وصفة طبيعية لزيادة الوزن

المحتوىوصفة طبيعية لزيادة الوزن و التخلص من النحافةمكونات الوصفةطريقة الإستعمالوصفة طبيعية لزيادة الوزن و التخلص من النحافة وصفة طبيعية لزيادة الوزن و التخلص من النحافة، هناك بعد السيدات تعاني من مشكل النحافة المستمر ، ونقص الوزن بشكل مبالغ ، عزيزتي حواء تقدم لك اليوم مجلة أسرارك وصفة طبيعية و سهلة لزيادة الوزن   مكونات الوصفة 3 أكواب من الحليب   3 ...

Read More »

عيون ساحرة و جذابة…و السر في كمادات طبيعية سحرية

عيون ساحرة و جذابة

المحتوىعيون ساحرة و جذابة…و السر في كمادات طبيعية سحريةعيون ساحرة و جذابة…و السر في كمادات طبيعية سحرية عيون ساحرة و جذابة ، العينن من الأعضاء الأكثر جاذبية في وجه المرأة لذلك يجب أن تحضى بأهمية و عناية بشكل يومي و مستمر ،اليوم أسرارك ستكشف سر من أسرار الجمال بمكونات طبيعية لعلاج الهالات السوداء حول العينين يقطع الخيار دوائر و يوضع ...

Read More »