Home / مصادر الفيتامينات والمعادن (page 2)

مصادر الفيتامينات والمعادن

أهم أملاح البحر الميت

أهم أملاح البحر الميت

المحتوىالبحر الميّتأهمّ أملاح البحر الميّتالبوتاسيومالمغنسيومالبرومايدالكلورايداليودالكالسيومالصوديوم البحر الميّت يقع البحر الميت على الخط الفاصل بين الأردن وفلسطين، وهو أخفض بقعة في العالم، وسمّي بالبحر الميت لعدم عيش الأسماك والكائنات البحريّة فيه؛ لشدة ملوحته إذا تبلغ نسبة ملوحته إلى 34.2%، ويعدّ البحر الميّت مهمّ جدّاً للصناعة والسياحة فتركيبة مياهه تحتوي على نسبة مركّزة من الأملاح والمعادن ممّا لا يتوفّر في باقي البحار. ...

Read More »

ما هو الفيتامين

الفيتامين

  قد لا ندرك أنّ بعض المواد الكيميائية مهما كانت صغيرة و الكمية التي يحتاجها الجسم منها قليلة إلا أنَّ لها تأثيراً هاماً على صحتنا و على صحة و سلامة جسمنا ، و من هذه المواد الفيتامينات . احتار العلماء في كيفية تعريف الفيتامينات و لازال هناك بعض الفيتامينات التي لم يتم التعرف عليها و على وظيفتها بشكل كامل . ...

Read More »

ما اغنى الفواكه بالفيتامينات

الفواكه بالفيتامينات

    تتنوع الأطعمة بالمواد الغذائية التي تحتويها فيحوي كل نوع من أطعمة على نوع معين من المواد الغذائي بشكل كبير فتحتوي بعض الأطعة على البروتينات وأخرى على الكربوهيدرات وأخرى على الدهون وتجمع الأطعمة بشكل عام بين مختلف هذه المواد إلا أنّ الفواكه بشكل خاص تشتهر بكمية الألياف الموجودة بها وبكمية الفيتامينات التي تحتويها.   وللحصول على مختلف أنواع الفيتامينات ...

Read More »