Home / نصائح (page 19)

نصائح

لصاحبات الشعر الدهني

شعر دهني

المحتوىلصاحبات الشعر الدهنيستة نصائح مهمة لمعالجة الشعر الدهني لصاحبات الشعر الدهني ستة نصائح مهمة لمعالجة الشعر الدهني بسبب التوتر النفسي وصبغ الشعر بطريقة مفرطة ولمسه باستمرار ,هذه عوامل مؤدية الى الإفرازات الذهنية التي تصيب الشعر عند جذوره وجفافه بالأطراف وإذا كنت تعانين من مشكلة الشعر الذهني فإليك بعض الحلول من اسرارك الحد من التوتر وتوقف من لمس شعرك باستمرار استعمال ...

Read More »

لكل من تعاني من شعر الوجه ؟

شعر الوجه

المحتوىلكل من تعاني من شعر الوجه ؟لكل من تعاني من شعر الوجه ؟   القلق الصحي سبب من أسباب ظهور الشعر في الوجه التي تشكو منها النساء، اليك ما تحتاجين معرفته عزيزتي من اسرارك عن أسباب وطرق علاج هذه الظاهرة   عوامل وراثية:   قد تكون أسباب ظهور الشعر الزائد في الوجه موجود في عائلتك وقد تكونين أكثر عرضة لهذه ...

Read More »

الحل النهائي للحد من اسمرار الركبتين والكوعين

تبييض الكوعين و الركبتين

الحل النهائي للحد من اسمرار الركبتين والكوعين لكل من تعاني من اسمرار الركبتين والكوعين اليك الحل من أسرارك سخني الزيت زيت الزيتون ودلكيه في منطقة الركبتين والكوعين وافركيه بالليمون وقليل من الملح ثم اغسليه وكريري العملية مريتين في اليوم الى ان يختفي الاسمرار ليمونة مع القليل من الزيت وتغمسني القطنه وفركين المنطقة المرغوب من تبيضيها قومي بخلط زيت الزيتون مع ...

Read More »

حيلة طبيعية لإزالة آثار الحناء

آثار الحناء

المحتوىحيلة طبيعية لإزالة آثار الحناءحيلة طبيعية لإزالة آثار الحناء عندما تزينين يديك ورجليك بالحناء مع مرور الأيام يصبح لونها اصفر وغير لائق فتتمنين أنك لم تضعيها ابد وتزل عنك بسرعة اليك الحل من اسرارك وصفه مغربية بسيطة وسهلة تزيل اثار الحناء المزعج كما لها منافع أيضا لجسمك المكونات التي تحتاجينها: خميرة عصير الحامض قطع دائرية للحامض طريقة التحضير: حضري الكمية ...

Read More »

سر بشرة نضرة من دون بوتوكس

La peau souple

المحتوىسر بشرة نضرة من دون بوتوكسسر بشرة نضرة من دون بوتوكس لتصحيح أخطاء وعيوب البشرة من دون بوتكس السر هو في خميرة البيرة والعسل لانهما تحافظان على بشرة نضرة وتحارب التجاعيد وتقلل من نسبتها كيف يمكن ان تستخدمين الخميرة من دون بوتكس لجمال بشرتك؟ المكونات ملعقة الخميرة ملعقة العسل عصير ليمونة ملعقة من دانون مسوس “الزبادي”   طريقة التحضير: اخلطي ...

Read More »

صابون و ليفة من صنع يديك

صابون و ليفة من صنع يديك

المحتوىصابون و ليفة من صنع يديكصابون و ليفة من صنع يديك يعد الصابون المغربي من أجمل أنواع الصابون للجسم حيث يساعد على تنظيف البشرة من الاوساخ والترسبات مما يساعد على إزالة الخلايا الميتة والشوائب والرؤوس السوداء الموجودة في منطقة الوجه والأنف لذا عزيزتي تستطيعين صنع صابون مغربي بطريقة جد سهلة المكونات كوب من صابون العسل المبشور ملعقتين من عشبة المرمية” ...

Read More »

خصيصا للنحفيات أطعمة سحرية لفتح الشهية

خصيصا للنحفيات

المحتوىخصيصا للنحفيات أطعمة سحرية لفتح الشهيةخصيصا للنحفيات أطعمة سحرية لفتح الشهية اغلب السيدات يعانون من النحافة ويبحثن عن طرق زيادة الوزن بشكل أفضل ومرضي لهن لذلك اوجدنا لك بعد الاقتراحات من أسرارك الطماطم   تساعد الطماطم على هضم الطعمة النشوية واللحوم والخضروات وتمتاز بفيتامينات متعددة ومجموعة من الاملاح المهمة للجسم التي يساعد في فتح الشهية البصل يعتبر البصل فاتح للشهية ...

Read More »

جديد فوائد أكياس الشاي

أكياس الشاي-thé

المحتوىفوائد أكياس الشايفوائد أكياس الشاي   الشاي مشروب لذيذ لا يمكن الاستغناء عنه في المنازل الا انه تبقى مفيدة حتى بعد استعمالها فأسرارك تطرح لك بعض منافها على البشرة والجسم حب الشباب أكياس الشاي هو بمثابة مطهر وواقي للبشرة حيث يمكن التخلص من حب الشباب عن طريق مسحه بكيس الشاي المستعمل ويفضل ان يكون اخضر قروح الفم تعتبر أكياس الشاي ...

Read More »

عينيك محور جمالك

عينيك محور جمالك

المحتوىعينيك محور جمالكعينيك محور جمالك لسلامة عينيك عند التعب او القيام بمجهود اليك بطريقة جد سهلة من اسرارك غلي الماء وضعيه في قروره زجاج واتركيه حتى يبرد وقبل نوم بساعة غسلي عينك سيطهر عينك من البكتيريا ويحميها من التعب والارهاق يمكن ان تحتفظي بالماء المغلي بثلاجة وعند الضرورة استعمليه

Read More »

وصفة مغربية واعرة لشعر كثيف

cheveux

المحتوىوصفة مغربية واعرة لشعر كثيفوصفة مغربية واعرة لشعر كثيف بعض السيدات تعاني من تساقط الشعر اليك الحل عزيزتي من أسرارك وصفة مغربية مجربة المكونات: عود القرنفل + زيت الزيتون طريقة الحضير قومي بتشويه عود القرنفل في مقللات على نار هادئة ثم اطحنيه حتى تحصلين على بذرة خليطيه مع زيت الزيتون في عبوة زجاج واتركيه جانبا قبل الاستحمام بساعتين دلكي فروة ...

Read More »

جمال من غير تكلفة

femmes

المحتوىجمال من  غير  تكلفةجمال من  غير  تكلفة اليك بعض النصائح   التي تغنيك   تماما  عن  اقتناء  مستحضرات التجميل تناولي   كوبا  من الماء  كل   صباح  ستبدو  ملامح  بشرتك  مشرقة وجذابة                                          استعملي الاواني النحاسية   لشرب  الماء   فالأمر  لا يرتبط  بطقم  قديم  وانما  سيساعدك ...

Read More »

طريقة وضع الايلاينر خطوة بخطوة

ايلاينر

المحتوىطريقة وضع الايلاينر خطوة بخطوةطريقة وضع الايلاينر خطوة بخطوة معظم سيدات هذا العصر تعتمد على الايلاينر فهو يحدد رسم العين ويزيدها بريقا ولكن الكثير من الفتيات لا يتقن وضع الايلاينر، اليك الطريقة من أسرارك https://www.youtube.com/watch?v=zaOn2FdJqSc ابسط طريقة تتم برسم خط رفيع بمحاذات الرموش العلوية من داخل الى الخارج حتى نهاية رموش ثم أعيدي عل نفس الخط لازدياد من كثافته قومي ...

Read More »

هشاشة العظام و كيفية اجتنابه

هشاشة العظام

المحتوىهشاشة العظامهشاشة العظام و كيفية اجتنابههشاشة العظام هشاشة العظام و كيفية اجتنابه هشاشة العظام هو مرض ينتج عن نقص في مادة الكالسيوم ويعتبر من الأمراض الصامتة إذ أنه لا يظهر في الحين بل مع مرور الوقت و أول أعراض له هو حدوث كسر في العظام و مع مجلة أسرارك نقترح عليك بعض النصائح لاجتناب الاصابة بهذا المرض. التدخين و شرب ...

Read More »

تربية الأبناء لا يجب تدخل فيها طرف ثاني

العائلة-famille

المحتوى تربية الأبناء لا يجب تدخل فيها طرف ثاني تربية الأبناء لا يجب تدخل فيها طرف ثاني   تربية الأبناء من أهم الواجبات التي يجب على الأزواج القيام بها في هذه الحياةومن الواجب على كلتا الطرفين أخد بعين الاعتبار هذه التربية، على الأم بتربية الأبناء ومراقبتهم في المنزل من حيث اهتمامها لواجبتهم المدرسية أو ما يتعلق بأمور المنزل، أما بالبنسبة للأب فدوره ...

Read More »

شفاه ممتلئة نقترح عليك أفضل الوصفات

شفاه ممتلئة

المحتوىشفاه ممتلئةشفاه ممتلئة نقترح عليك أفضل الوصفاتشفاه ممتلئة شفاه ممتلئة نقترح عليك أفضل الوصفات   لكل السيدات اللواتي تحبذن الحصول على شفايف ممتلئة نقدم لك هاتين الوصفتين الفعالتين. الوصفة الأولى: ضعي القليل من الفازلين في و عاء و ضعيه على البخار حتى يدوب ثم نضيف إليه العسل و زيت اللوز مع التحريك الجيد حتى يتجانس الخليط جيدا ثم نضيف قطع التوت ...

Read More »

أحسن عشر وصفات فعالة لتبييض اليدين

المحتوىتبييض اليدينتبييض اليدين أحسن عشر وصفات فعالةتبييض اليدين تبييض اليدين أحسن عشر وصفات فعالة حصريا على مجلة أسرارك نقدم لك عزيزتي أحسن الوصفات الفعالة لتبييض اليدين: الوصفة الأولى: امزجي كل من ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع زيت الزيتون و ماء دافئ طبقي الخليط على يديك و ادلكي لبعض الوقت ثم امسحي بمنديل جاف و ينصح استعمال هذه الوصفة قبل ...

Read More »

الدوالي و كيفية التخلص منها

دوالي الساقين

المحتوىالدوالي الدوالي و كيفية التخلص منهاالدوالي  الدوالي و كيفية التخلص منها الدوالي ،لكل من يعاني من هذا المشكل  على ساقيه أسرارك تقترح عليك وصفة مجربة وفعالة بالزنجبيل إذ أنها تزيل الترسبات الموجودة على جدار الأوعية الدموية وتخلصك من هذا المشكل نهائيا. المكونات: ربع كأس من مسحوق الزنجبيل ربع كأس من خل التفاح ربع كأس من الشوفان وهو نوع من الحبوب ثلاثة ملاعق كبيرة من ...

Read More »

للمرأة الحامل و جنينها أهم الأطعمة الصحية و المفيدة لحمايتهم

الأطعمة الصحية

المحتوىالأطعمة الصحيةللمرأة الحامل و جنينها أهم الأطعمة الصحية و المفيدة لحمايتهمالأطعمة الصحية للمرأة الحامل و جنينها أهم الأطعمة الصحية و المفيدة لحمايتهم نقترح عليك عزيزتي أهم الأطعمة الصحية و المفيدة لك و لجنينك في فترة الحمل: الأطعمة الغنية بالبروتينات: يجب على المرأة الحامل أن تتناول الأطعمة الصحية بالبروتينات مثل الأسماك و اللحوم و مشتقات الحليب، و أيضا تناول البروتين النباتي الموجود في ...

Read More »

الدورة الشهرية و كيفية التخلص من آلامها

الدورة الشهرية

المحتوىالدورة الشهريةالدورة الشهرية و كيفية التخلص من آلامهامكونات الوصفة:طريقة تحضيرها:الدورة الشهرية الدورة الشهرية و كيفية التخلص من آلامها تعاني منها كل السيدات آلام  و مع مجلة أسرارك نقترح عليك وصفة مجربة و فعالة لتتخلصي من آلامها نهائيا. مكونات الوصفة: حفنة من البقدونس حفنة من أوراق التوت لتر من الماء سكر أو عسل لتحلية المشروب طريقة تحضيرها: عندما تشعرين باقتراب  الشهرية قومي بغسل ...

Read More »

شعر اللحية سر جمال الرجل ودليل على رجولته

المحتوىلحية الرجل سر جماله و رجولتهشعر اللحية سر جمال الرجل ودليل على رجولتهلحية الرجل سر جماله و رجولته شعر اللحية سر جمال الرجل ودليل على رجولته   يعتبر مظهراللحية هو سر جمال الرجل و مع مجلة أسرارك نقترح عليك سيدي بعض النصائح لتكثيف شعر اللحية لتزيد من حسن مظهرك و جمال شخصيتك و تجعل الفتيات يعشقنك و تكون فارس أحلامهن. النظافة: عليك بتنظيف ...

Read More »

أهم الأطعمة للحفاظ على نظرك

حماية النظر-protection considér

المحتوىأهم الأطعمة للحفاظ على نظركأهم الأطعمة للحفاظ على نظرك تقترح عليك مجلة أسرارك أهم الأطعمة الصحية التي تحافظ لك على نظرك و تحسن منه و تغنيك عن استعمال النظارة أو العدسات اللاصقة. إليك أكلة البيض لتقوية النظر: نظرا لتوفر البيض على مواد مضادة للأكسدة و يحتوي على معدن الزنك و هذين المادتين اساسيتن للحفاظ على النظر و يعمل على تقويته. اللوز ...

Read More »

مشروب فعال لخسارة دهون الجسم

la perte de poids-خسارة الوزن

المحتوىمشروب فعال لخسارة دهون الجسممشروب فعال لخسارة دهون الجسم تعتبر رشاقة جسم المرأة هو سر جمالها و لتحصلي على جسم منحوت و تتخلصي من الوزن الزائد والدهون الغير مرغوب فيها مجلة أسرارك تقترح عليك مشروب فعال لخسارة الوزن فقط تحتاجين لمكونات جد بسيطة ولكن جد فعالة. المكونات: ملعقتين من مسحوق القرفة ملعقتين من مسحوق الزنجبيل شرائح من الليمون القليل من ...

Read More »

لمن تعاني من بشرة مرهقة و باهتة

البشرة المرهقة-lourdeur de la peau

المحتوىلمن تعاني من بشرة مرهقة و باهتةلمن تعاني من بشرة مرهقة و باهتة كثيرا من السيدات تعانين من مشكل يزعجها و يفقدها جمالها و هو مشكل البشرة الغير نضرة و مشرقة وهذا ينقص من إشراقتها،و للحصول على بشرة صافية جميلة  و غير مرهقة نقترح عليك علاجا فعالا و ماسك سحريي حصريا على مجلة أسرارك، تحتاجين عزيزتي لهذه المكونات. المكونات: ملعقتين من ...

Read More »

علاج لاحمرار البشرة الحساسة

البشرة الحساسة-La peau sensible

المحتوىعلاج لاحمرار البشرة الحساسةعلاج لاحمرار البشرة الحساسة تقترح مجلة أسرارك لكل السيدات اللواتي تعانين من احمرار بشرتها و خاصة البشرة الحاساسة نقترح عيك هذا العلاج الفعال. الوصفة الأولى: المكونات: ملعقة كبيرة من الدقيق ملعقة كبيرة من نخالة الدقيق عصير حبتين من الخيار ملعقة كبيرة من الجليسيرين الطريقة: نأخد إيناء نمزج فيه كل المكونات ثم نخلطه جيدا حتى نحصل على خليط ...

Read More »

وصفات معطرة للأماكن الحساسة تفيدك قبل الزفاف

وصفة-للمناطق-الحساسة-Recette-pour-les-zones-sensibles.png

المحتوىوصفات معطرة للأماكن الحساسة تفيدك قبل الزفافوصفات معطرة للأماكن الحساسة تفيدك قبل الزفاف تعاني معضم الفتيات من رائحة المهبل الكريهة، لتناولهم بعض الأطعمة التي تكون سبب الإفرازات العرق والرائحة الغير المستحببة، وهناك من تكون لها تغيرات على مستوى الهرمونات، والتي لا تهتم بنظافة المهبل وبالإضافة إلى الأمراض المنقولة التي قد تعاني منها بعض الفتيات ويسبب لهن القلق عند اقتراب زواجهن. ...

Read More »

تخلصي من ترهلات الجسم

ترهلات الجسم-Body Lift

المحتوىتخلصي من ترهلات الجسمتخلصي من ترهلات الجسم تقترح مجلة أسرارك وصفة فعالة للتخلص نهائيا من ترهلات الجسم لأن هذا يعد أكبر مشكل لدى كل السيدات. المكونات: 3 ملاعق من زيت الزيتون ملعقتين من أي كريم للجسم ملعقة صغيرة من ماء الورد نصف ليمونة طريقة التحضير: نخلط كل هاته المكونات جيدا ثم نضعها في زجاجة و نغلقها جيدا ثم نضعها في ...

Read More »

الشمع لإزالة شعر الوجه

شعر الوجه-Poils du visage

المحتوىالشمع لإزالة شعر الوجهالشمع لإزالة شعر الوجه نقترح عليك عزيزتي من مجلة أسرارك و لأول مرة وصفة الشمع لإزالة الشعر الزائد على الوجه. المكونات: 4 قطرات زيت بالماروزا 4 قطرات من زيت اليوسفي (المندرين) قطرتين من زيت الينسون قطرة من زيت الريحان 10g من زيت الجوجوبا 4-8 g من شمع العسل. الطريقة: نمزج الشمع مع زيت الجوجوبا و نضعه على ...

Read More »

حيلة لعلاج لسعة الباعوض و الحشرات

لسعة الحشرات

معظم السيدات يعانين من وجود حشرات بالبيت ،مع أسرارك تقدم لك حلا كإسعاف أولي في حالة وجود حالة لسع عند الأطفال أو أي شخص في المنزل، يدلك مكان اللسع بالثوم أو البصل أو ورق الحبق

Read More »

علاجات للبشرة الجافة

المحتوىعلاجات للبشرة الجافةعلاجات للبشرة الجافة لكل السيدات اللواتي تعانين من مشكل البشرة الجافة نقترح عليك هذه الوصفة لتعالجيها. المكونات: ملعقتين من زيت الزيتون ملعقتين من الحليب ملعقة من الدقيق صفار بيضة واحدة طريقة عمل الوصفة: نمزج كل هذه المكونات جيدا حتى نصل على خليط متجانس ثم نضعه على البشرة و نتركه لدقائق ثم نشطفه بالماء الدافئ و بعدها نضع الكريم ...

Read More »

معلومة هامة على الميكرويف

الميكرويف-micro-onde.PNG

المحتوىمعلومة هامة على الميكرويف  معلومة هامة على الميكرويف الميكرويف سهل الإستعمال في جميع الأطعمة التي نقوم في إعادة تسخينها، إلا أننا لا نعرف بعض الاشياء التي لا يجب وضعها للتسخين مثــل:  الماء عليك عزيزتي أن لا تدخلي الماء داخل الميكرويف لأنه يصل إلى مرحلة الغليان ويصنع الفقافيع التي قد تضرك.    البيض لا يجب ان تضعي عزيزتي البيض فى الميكرويف ...

Read More »